生活中不少人嘴巴产生难闻气味，一张嘴别人就闻到了，而反复口臭会让人避而远之，还有损个人形象。
要了解这些气味来源是什么，尽早应对，否则源源不断气味产生，有健康问题应对不恰当，会越发严重，甚至引发其他问题。发现后正确护理，对症治疗，才能恢复口气清新状态。
总是口臭是怎么一回事？
口腔总是散发出一股臭味，可能是清洁工作没有做好。养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，可以去除大部分食物残渣，减少牙斑菌产生，口腔卫生条件良好，不容易产生难闻气味。
有的人口臭是饮食原因，摄入的食物本身有难闻气味，口腔就会充彻这股气味。加上平时暴饮暴食影响胃部功能，可能会反酸，烧心，进而口腔有特殊气味。
除此之外，许多疾病发展会让口腔出现臭味，包括糖尿病、幽门螺旋杆菌感染引发的胃部疾病、肝脏疾病等。
哪些口腔异常情况不能忽视？
1、牙齿疼痛
口腔部分问题出现要小心了，尽早治疗为好，例如反复牙齿疼痛。牙齿疼痛多半是牙齿本身病变引起，例如出现牙周病，蛀牙等情况，在发病过程中局部炎症出现，没有尽早治疗，同时积极护理，疼痛会反复，甚至影响正常饮食。
最好到口腔科进行详细检查，有蛀牙情况及时修补，必要时把蛀掉的牙齿拔掉，而有牙周炎对症治疗，才能尽快改善。
2、口腔溃疡
反复有口腔溃疡，原因相对复杂，而有的溃疡持续时间很长，还会引发口腔癌。在溃疡出现后尽快治疗，必要时在溃疡面使用药物，通过消除炎症，促进溃疡面的愈合来改善。
当然，还要注意情绪调节，不要整天焦虑，紧张，积极提高睡眠质量维持内分泌稳定。在营养补充这方面不能马乎，需要获取足够的微量元素，维生素提高抵抗力，溃疡才能尽快改善。
3、牙龈出血
总是有牙龈出血表现，在吃饭的过程中感觉到有血腥味，有时刷牙吐出来的泡沫颜色变红，这些都是牙龈出血会有的变化，而这些血液的流失可能和牙龈炎有关。
另外，牙结石不断累积，没有尽早去除，会刺激牙龈，同样有出血的可能。还有不少人吃东西速度过快，不小心咬到口腔黏膜，也会出血。
4、舌苔厚腻
通过观察自己的舌头可以了解健康程度，如果在口腔检查时发现自己舌苔厚腻，加上平时疲惫乏力、胃口差、消化不良，可能是脾胃功能降低引起。
有的人脾胃虚弱，运化水湿能力降低，湿气及代谢废物不断累积，通过舌头变化可以察觉到异样，通常舌头表面会发白，品尝食物时感觉不到味道。有这种情况要注意脾胃保养，同时促进湿气排泄。#健康科普伴我行#
