牙齿上的“黄泥”又臭又粘很烦人？两个简单小方法，让你告别它
刷牙是我们每天都在做的事情之一。坚持每天刷牙可以帮助我们保持口腔卫生，有利于我们的牙齿健康，避免口臭。但是，如果我们不定期刷牙，过一段时间，我们会发现牙齿有些黏黏的“黄泥”，有些气味还很难为。很多人都很好奇：这是什么？为什么臭？怎么摆脱他？
“黄泥”到底是什么？
事实上，这种所谓的黄泥实际上是不经常漱口造成的食物残渣。我们的牙齿是身体的咀嚼器官。它将帮助我们将食物切成适当的大小并进入胃中进行消化。
但在切割过程中，我们的牙齿间隙会留下一些食物，它会与我们口腔中的消化液混合在一起。在我们的牙齿中积累，形成柔软的黄色泥。
为什么“黄泥”会发臭呢？
当我们不及时清理它会时，黄泥内就会有大量细菌繁殖。同时，由于细菌的繁殖，我们的食物会被分解，真菌会产生氨和硫化物。出现有强烈气味的物质，就会导致口臭。
那么我们怎样才能避免这种情况呢？
两个简单小方法，让你告别它
1.选择正确的牙膏、牙刷
如今，市场上有很多种牙膏。一些牙膏可以清洁口腔。一些牙膏可以帮助我们去除茶渍的污渍，使我们的牙齿更白，而其他牙膏可以帮助我们减轻牙齿的酸度。不同牙膏的相应条件不一样，如果要防止或消除这种黄泥，那么建议选择较强的清洁效果的牙膏。
选对牙刷也很重要。如果我们的牙刷是柔软的，由于缺乏韧性，不容易去除牙齿上的污垢。即使我们经常刷牙，也只是努力的一半。
如果牙刷太硬，去除污垢非常方便，但牙刷太硬可能会在刷牙过程中伤害牙龈，这可能会导致牙龈出现。因此，最好选择适度柔软且难以选择牙刷的牙刷。
2.坚持认真刷牙的好习惯
如果你想保持口腔清洁，那么刷牙是非常必要的。有些人认为他们早上不吃太多，所以没有必要如此认真地刷牙，只需刷一分钟就行。这种做法对口腔卫生是非常不利的。刷牙时间太少很容易导致口腔清洁不当，从而导致黄泥残留或细菌滋生。
如果你晚上刷牙，那些未经过清洁的食物残渣会经过一夜发酵，这不仅会导致口臭，还会引起一些口腔问题。但是，无论是白天还是黑夜，我们都需要认真对待它。
牙齿对我们的健康非常重要。如果我们的牙齿总是有如此柔软和有气味的黄泥，它不仅会给我们的个人形象带来很大的伤害，而且还会耗费很长时间。它还可能导致口腔问题，这不利于我们的口腔健康。此时您就不妨尝试一下以上两种小方法，会给你带来一定的改善。
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