牙齿总能抠出“黄泥”，非常丑，这到底是什么东西？今天相关专家带各位一起了解一下，口腔产生的奇臭无比的黄泥不仅影响牙齿的健康。
还影响人们正常的社交生活。其实我们身边的朋友也不时地会出现这种情况，从牙齿抠出黄泥来，不一定是人们进食之后产生的食物残渣。
那么这个奇臭无比令人作呕的从牙齿抠出的黄泥究竟是什么哪？
黄色是软垢，一个方面是所吃的饭垢，还有就是牙菌斑的产物。因为附在牙齿表明的一层薄膜，主要是由黏性的基质和细菌所构成的，这是细菌的生态环境。
细菌在这种环境之中成长、繁殖和衰亡，并且在其中进行复杂的代谢活动。这些细菌产生的毒素以及代谢产物可以直接刺激牙龈，使牙龈发炎形成牙龈炎，即牙周疾病的早期。
牙菌斑在口内不断地形成，刷牙之后新的牙菌斑又会开始形成，开始形成的牙菌斑很薄，而且是没有颜色的，因此我们的肉眼是看不清的，必须要用牙菌斑显示剂才能使牙菌斑显示出来。
牙菌斑，可以发生在任何一个人的口腔之中，尤其是那些平时不注意口腔卫生的人更加容易出现，牙菌斑是一种细菌的群体，质地柔软没有发生矿化，通常都是黏附在牙齿之间、牙齿的表面等相关的部位。
这种群体由大量的细菌和细菌的分泌组成，不容易被漱掉或者是被水冲走，主要导致牙周病和龋齿，对牙齿的健康危害相对比较的大。
一个人如果不刷牙或者是刷牙不认真，牙菌斑就会进行堆积，逐渐的就会形成很厚的、粗糙的堆积物，称为软垢，时间长了软垢就要和唾液中的矿物质相互结合，钙化形成牙石。
牙石的表面非常粗糙，在显微镜下呈多层结构，而有利于新的牙菌斑的黏附，牙石对牙龈也是一个机械刺激，使牙龈萎缩、牙根暴露。牙石表面牙菌斑内细菌产生的毒素和代谢产物又要进一步的刺激牙龈，使牙周疾病有所加重。
口腔内牙石堆积的人真的很影响美观，而且有持续性的口臭，影响社会交往，在牙周袋溢脓肿的时候，口臭会更加的严重。
当然还有一种情况，主要就是因为胃热，因为胃热，通过食道把热量传递到咽喉，再通过咽喉传递到嘴里，在这个传递过程之中，食道一直到嘴里。
因为热量的原因，也是因为热，把残存的食物以及一些分泌物通过发酵，使残存的食物腐臭（这种情况与食物进入肠道变成大便的原理其实是一样的）。
如果要解决这种问题，你刷牙并不是一个好的方法。主要应该是治疗胃热和口热（胃热引起口腔发热），只要胃热的症状没有，口腔的热量就会好的（人的口腔内有通过胃的，肝的，肺的等身体的器官），比如：肝热舌紫等（不在这个问题范畴）。
一句话来概括，你牙齿缝里存留的食物被胃里的热量导致的口腔热，把残留在口腔里面的食物发酵以后腐臭，同时由于口腔口热，口腔之中就会有一种粘腻的分泌物，牙齿上会有一种俗称牙屎的东西，严重的时候牙齿会是黄色的。
其实你的这种情况不但是抠出来东西发臭，你眼中的时候呵出来的气味也会发臭。
当然了牙菌斑增多，主要还是因为口腔变酸，在酸性环境下，嘴里的细菌增长非常快，牙菌斑产生的速度也快。所以要减少牙菌斑，可以从这几个方面入手：
1、少吃酸性的食物：比如像是碳酸饮料，腌菜等，甜食也要少吃，糖在嘴里最容易变成酸性。
2、早晚用非离子有机碱性的牙膏：
非离子是一种绿色植物清洁成分，可以很好的清洁口腔，提高口腔保水力和抗菌力，给口腔覆盖抗菌膜，有机碱性成分是高含量的植物所组成的，碱性可以平衡酸性的口腔，减少牙菌斑的效果非常不错。认准植物含量高的就行了，95%植物的最好。
3、吃香菇：最新研究，香菇具有抗菌作用，多吃可以减少口腔的细菌，不过吃完之后一定要注意刷牙清洁牙缝，不然也会变成牙菌斑的食物。
4、用牙线清洁牙缝：比牙签好，可以清洁得很深入，不会像牙签那样容易造成牙缝变大。
一口好牙是每一个老人的想要拥有的财富，千万不要等到老了才珍惜牙齿哦！祝大家有一口好牙！
