北京手足癣医院简介 http://m.39.net/disease/a_8593664.html口臭不但会让场面变得尴尬，还可能给人留下不好的印象。有口臭是因为“身体有热”，像是肝热、胃热和肺热等，通常难以用刷牙或嚼口香糖去除异味，推荐可以治标去除臭味以及治本清热芳香的7种食物。
1、去味消臭食物：柚子、薄荷叶柚子可以消食芳香，除臭功效非常好，直接将柚子肉放进嘴巴内慢慢咀嚼，或将柚子皮泡入水中，就能够清肝热、纾解胸闷、改善偏头痛，口臭的人喝一杯也会立刻化身“香嘴宝贝”。而薄荷叶一样可以放在嘴里咀嚼或泡水，它能去清热、杀菌，维持口腔的干净，并立即去除口臭，还可以防止压力，让人心情愉悦，效果比吃口香糖还要好倍。
2、清热降火食物：绿茶、芦笋
火气大、长痘痘、打嗝常有酸味的人，喝无糖绿茶不但能减缓口臭，舌苔厚、嘴破、便秘和胃食道逆流等问题也能有效改善，而且绿茶内的儿茶素可减少牙菌斑、抑制坏菌生长，维持口腔健康。芦笋具有维持肠道的功能，消除口臭的功力也很好，加入拥有清新、滋润、安神效果的百合一起拌炒，就能改善因压力引起的口臭、脾气差和忧郁。3、健胃食物：奶酪、陈皮
原味的无糖奶酪可以降低口中硫化氢的含量，同时它也具有养胃、滋阴、改善消化道环境的功效，帮助好菌滋生。陈皮含有芳香性的挥发成分，泡茶或泡水喝，可以排除累积在肠胃道的积气，还可以生津止渴、促进消化液分泌，入口时会有一股淡淡的果香，它就是抑制口臭的帮手。
在最后推荐具备以上3种功能的“除臭之王”芹菜，不管是反胃味、酒味还是其他不好闻的异味，都能够很好地化解，把芹菜切成小段咀嚼，里面的高纤可以帮助排便，也可以帮牙齿和口腔来一次“大扫除”，不仅能够去除口腔异味、清热降火，还能够让口水大量分泌，嘴馋的时候吃点芹菜段也能减肥，是个具备多功能的超强食物。
