俗话说，爱笑的人运气总不会差，可是生活当中有些人总是无法真正地对人开怀大笑，有时候你会觉得他不开心，其实，原因无他，只是因为牙不太好看。
尤其是一个长得非常帅气的人，他大笑会露出自己的短板，让自己在别人的印象当中形象打折扣，所以有一口好牙就显得非常重要，不仅会令你的颜值加分更受欢迎，甚至会让你畅享美食。
生活当中我们照镜子的时候会发现牙缝里抠出黄色的泥垢，凑到鼻子上闻一闻有一股难闻的气味，很多人都好奇自己每天都坚持刷牙，为什么还有这种臭黄泥呢？
为什么牙缝里会有臭臭的“黄泥”？是什么？如何清除？别总用手抠
牙齿缝隙当中的黄泥其实是牙垢，就是平时所吃食物的残渣，别看他们现在软软的，如果你长时间不把它除掉，时间长了就会钙化，甚至变成牙结石，影响口腔健康。
牙齿本来是用来切断和咀嚼食物的，吃东西的时候牙缝的间隙比较大，食物残渣容易附着在牙缝中间，尤其是喜欢吃面包，米饭，糖类这一些食物，更容易在牙缝当中留下残渣，食物的残渣含有淀粉糖类等物质，口腔本身就是一个细菌比较多的环境，残渣可以为细菌提供营养，滋生更多细菌。
若你不把残渣及时除掉，他们就会和细菌，唾液混合，被细菌分解被氧化，产生硫化物食物残渣就会变成发臭的黄泥，日积月累出现钙化变成牙结石。
那平日的时候应该要怎么去处理呢？看一下以下三个小招数吧。
勤刷牙
有一些人早上起床匆匆忙忙刷牙，就像完成任务一般。随便刷一刷就可以，但是早晚刷牙是非常有必要的，而且要认真刷牙，刷也要一个月换一次，否则清洁功能就会变得很弱，条件允许的情况下，可使用专业的电动牙刷清洁牙齿上的黄泥。
可以使用牙线
很多人吃晚饭的时候喜欢用牙签剔牙，看起来非常的舒服，但是这样是非常不卫生的，我们可以选择用牙线来代替，能够很好的帮助我们清理牙齿上的细菌。
多吃香菇
香菇虽然生活当中常见，保护牙齿有一定的作用，也能够帮助我们的身体补充营养，同时也能够增强牙齿健康，平时可多吃。
如何保护牙齿？
多吃燕麦、糙米和荞麦等粗粮，有保护牙齿，去除牙垢的作用。更多的人是疑惑，过去人们不刷牙也没有见什么牙齿疾病或者是蛀牙，天天刷牙却出现了这么多的问题，主要是跟日常饮食有很大的关系。
现如今日常饮食比较的精细，人们更喜欢吃白米饭，白面馒头，精致的碳水化合物，这些食物虽好，但是糖分含量高，更容易影响牙齿健康，过去人们吃的基本上是粗粮，比如糙米，燕麦，玉米面馒头等等。
这些粗粮当中的膳食纤维含量比较高，咀嚼的难度大，咀嚼时能够有效清除牙缝当中的脏东西，所以就避免了一些不必要的牙齿问题。
此外就是洗牙也是去除牙垢的方法，牙齿出现黄泥，说明你口腔当中已经有很多细菌，并且刷牙习惯不好，需要提高警惕，好好刷牙清洁口腔当中的细菌，好好保护牙齿健康，关键这个事情也会影响身体健康，以免牙齿受损。
