刷牙的时候我们发现吐出的牙膏沫里有血，这就是我们常说的牙龈出血。牙刷刷毛刺激可能是一个诱发因素，但牙龈出血的主要原因是牙结石。
牙结石是由牙菌斑、软垢、食物残渣等长年累月钙化导致的。
具体的机理就是在口腔不易清洁的缝隙，如：邻牙面、牙内侧缝隙、后磨牙缝隙，牙齿于牙龈之间的牙龈沟等。
牙结石几乎是不可避免人人都有说得更加通俗易懂就是，牙齿与牙龈之间的缝隙，被糊上了“水泥”，它变硬，变成了“石头墙”。牙龈是肉，口腔的软组织。“墙”漫漫增加，挤压软组织，使之偏离自然位置，脱离原先与牙齿的依附，产生更大的缝隙，藏污纳垢，为病变埋下隐患。
牙周袋内大量革兰氏阴性厌氧菌牙齿表面菌斑释放内毒素刺激牙龈发炎当牙龈的形态产生病变的时候，受到刺激就会出血，进一步会口臭，牙龈发炎（牙龈炎）、红肿，甚至脓肿。牙龈沟变成牙周袋，缝隙加深，演变为牙周炎，牙齿松动、无法实行咀嚼功能或脱落。
健康牙→牙龈炎→牙周炎病变进程牙结石的形成是缓慢的。但是等到牙龈出血症状产生，如果不采取措施，下一步的进展就会非常快，而且就不仅仅是做口腔检查那么简单，可能手术都无法恢复。所以当牙龈出血时，我们要开始重视自己的口腔健康问题，不能像之前一样马马虎虎的不善待自己的牙齿了，否则等到失去才知道珍惜，为时已晚。
这里给大家推荐一款靠谱的功能性牙膏，钛舒美牙周护理牙膏。它的主要特点是在刷牙时，释放氧因子，使牙缝、牙龈沟、牙周袋的少氧、无氧环境充满安全的氧（非自由基）。从而使这些缝隙里的厌氧菌群数量得到控制，降低它们对牙龈的刺激，减少出血和炎症的发生。
氧因子抑制牙龈出血是什么道理？
1、由内而外
牙龈出血就是慢性伤口，而伤口的愈合需要血液提供营养，血液供养需要氧，充值的氧，会使伤口得到充足的营养利于创面恢复。
2、外部环境
备注：作为一个靠谱的口腔科普知识账号，要告诉您的是，上述手段不是“加速愈合”。我们被太多广告洗脑，习惯于那些听起来让人振奋的辞藻。其实伤口的愈合有自身的周期，不可能加速或提前。而足够的营养，和降低细菌的影响，会使愈合在正常时间内恢复，不至延长或感染恶化。
龈下的日常护理
而钛舒美牙膏除了朴实的实现上述方式的同时，使龈下充满氧，这使它和其它牙膏拉开差距。除了钛舒美的氧渗透方式，其它一切牙膏只能通过刷毛摩擦清洁龈上，口腔表面可见部分。而龈下（牙龈包裹的牙根），只有手术物理刮治才能达到的位置，日常护理用钛舒美刷牙就可以。
钛舒美源自欧洲牙膏内含有氧因子当然它的作用并不是祛除牙龈下的牙菌斑，而是把龈下（牙周袋缝隙）的少氧、无氧环境，改变为有氧环境。牙周炎发生时，其中75%为革兰氏阴性厌氧菌。当龈下变为有氧环境时，使厌氧菌无法生存，或控制在一个较低不致病的量。
所以使用钛舒美牙周护理牙膏，能抑制牙龈出血、口臭，还能预防牙周炎。
口腔健康护理要打组合拳
1、建议刷牙前用牙线清洁牙缝
2、使用钛舒美牙膏每天2次，每次3分钟有效刷牙
3、半年或一年去正规医疗机构做一次洗牙或牙周检查。
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