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TUhjnbcbe - 2024/3/31 9:02:00

中医将火分为5种。肝火、心火、胃火、肺火及虚火(肾火)。也被称为“五经之火”。

中医的经络学认为“龈为胃之络”,意思就是,我们的牙龈和我们的胃是相通相连的。所以说当我们的牙龈出现肿痛的时候,是我们胃里有火所引起的。

当我们体内的胃火大,不仅是会引起牙龈肿痛,还会引起口臭,牙龈出血严重的情况下呢,还会导致牙龈萎缩,继而会出现牙齿松动。所以,我们的牙龈不好就要从胃上去找原因。

那什么原因会引起胃火呢?

出现胃火在生活当中是一种很常见的现象,而引起的原因主要有三点。

第一、“胃为仓廪之官”,意思我们的胃是储藏食物的。当到了一定年龄之后,脾胃功能下降,消化食物就会出现障碍,食物长期就会允许在未来就会产生胃火。

第二、在饮食上多吃肥厚甘腻的食物后,导致肠胃的消化功能负担加重。也会产生胃火。

第三、胃是一个情绪器官,如果在生活和工作当中精神压力过大、情绪紧张,则可能也会引起脾胃功能消化出现问题,产生胃火。

所以呢,在日常生活当中就要注意这三点来,避免胃火的产生。

出现胃火,对人体的健康最大的影响就是牙龈。前面我们说过它会导致口臭、牙龈出血红肿,要严重的情况下呢,还会牙龈萎缩,继而牙齿出现松动。

如果出现了胃火引起的牙龈及牙齿问题,我们该如何解决呢?

第一、一定要养成良好的生活和饮食习惯,避免胃火的产生。

第二、控制自我的情绪,减少自我的压力。

第三、如果胃火过大,我们可以在平常的饮食当中多吃一些去胃火的食物。常见的有西瓜,海带,苹果、梨、白萝卜、茄子、苦瓜、冬瓜、油菜等。

第四、可以多吃一些健脾利胃的食物。如白山药、山楂、胡萝卜、香蕉白萝卜、马铃薯等。

第五、牙龈肿痛严重,甚至出现牙龈萎缩、口臭、出血等情况。可以试一试中药刷牙这个方法。在中药当中如寒水石、大青盐均有去胃热的作用。如果年龄大了可以再辅助一些养肾气固齿的中药,如女贞子和旱莲草等。这样,每天在刷牙的时候,记清洁的口腔又保护了牙龈又牢固的牙齿。

我们可以借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》所记,立户方牢牙散。

取女贞子、旱莲草、大青盐、羌活、升麻、薄荷、冰片、寒水石,取适量研为细末,早晚用作刷牙即可。

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所以,通过上面我们阐述清楚了引起胃火的三个原因。另外也告诉了有五个解决的小方法。有牙龈红肿疼痛的朋友可以看一看。

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