现在很多人对于口腔问题普遍都不太在意，但是口腔问题跟我们的健康和生活是息息相关的，所以口腔护理是一件非常重要的事情，毕竟“牙疼不是病，疼起来要命”。而且目前普遍大多数人都有着不同程度的口腔问题存在，常见的就有牙龈出血、牙龈炎、牙周炎、蛀牙等等，那么我们到底应该如何保持我们的口腔健康呢？今天我们就来聊聊关于冲牙器的利弊有哪些，以及冲牙器的好处与坏处科普。
作为从业多年的口腔护理博主，老白觉得当下的年轻人越来越注重口腔的日常护理，除了刷牙之外，使用牙线、冲牙器等方式也逐渐开始普遍，但是也有不少的网友持怀疑态度，冲牙器对于口腔护理是否真的有用？对此老白也收到了不少网友的咨询，要了解这一问题，我们应该先搞清楚冲牙器的利弊有哪些，这样才能知道冲牙器是否的有用，所以接下来老白打算带大家了解以下关于冲牙器的利弊有哪些。
PART1：冲牙器的利弊有哪些？
近些年国内各大电商平台冲牙器的销量持续火爆，甚至还有着不少网红大V直播带货，自然是有它的独到之处，那么它能给我们的口腔带来什么好处呢？接下来老白就带大家盘点一下冲牙器的利弊有哪些，首先来说说冲牙器的优点。
1.相比于电动牙刷和牙线，电动冲牙器可以清洁到口腔更深处的区域，像平时难以清洁到的牙龈沟、牙缝、后牙深处等部位，可以有效地祛除平日积陷在牙齿内部的食物残渣以及有害细菌，轻松击退牙菌斑，从根源上预防牙周炎、牙龈炎、口臭等口腔疾病！
2.除了日常的口腔护理清洁之外，电动冲牙器所产生的水柱比较温和，对牙龈是一种柔性刺激，不仅有按摩作用，还可以促进口腔的血液循坏，据有关数据统计，能够在一定程度上改善牙龈炎、牙出血等普遍的口腔问题，同时还可以有效预防口腔炎症。
3.如果你是正畸人群其中之一，那么冲牙器的清洁更是日常口腔护理中必不可少的一个环节，正畸人群其实选冲牙器更加要注意了，不仅要选择清洁干净的要彻底清洁牙套的污渍残留，还要考虑矫正器对牙龈的负担本身比较重所以要选购不伤牙的冲牙器，过去可能很多正畸人群会忽略这一点！
那么冲牙器有没有弊端呢？老白明确地告诉你，是有的！许多人可能不知道，唾液对于我们人体而言是大有益处的，而冲牙器产生的水柱的冲击力在清洁牙齿的同时可能会导致大量唾液流失，甚至可能出现损坏唾液的情况，不过这种情况通常只在我们过度使用冲牙器的情况下才会出现，只要合理控制使用频率完全可以避免这一情况发生。当然我们还是要选购到适合自己的高清洁力且不伤牙的优质冲牙器，才能规避冲牙器伤牙的问题，具体后面还会详细说冲牙器的危害和弊端以及如何规避。
PART2:冲牙器会伤牙的原因？
了解了冲牙器的利弊有哪些之后，与此同时老白也收到许多网友的私信，说冲牙器用久了会伤牙，甚至认为冲牙器只是智商税，根本没有必要买，那么造成导致伤牙真的是冲牙器的原因吗？关于冲牙器的利弊有哪些，接下来老白就给大家详细讲解一下冲牙器会伤牙的原因（附上口腔论坛统计的全网主要伤牙原因分析）！
1.国民口腔素质情况复杂：据有关数据表明，我国高达97%成人有着不同程度的口腔问题，复杂度高，加上不同性别年龄、不同地域、不同饮食文化等导致选择冲牙器需要因人而异，所以如果没有选购到适合自己口腔情况的高清洁力且不伤牙的冲牙器时，就可能导致伤牙的情况出现。
2.暴力清洁：自身牙龈比较敏感的人群，过度追求清洁效果只会物极必反，导致牙龈损伤的情况发生。市面上有很多一味追求暴力清洁的冲牙器，哪怕是健康的牙齿都难以负荷他们的水流冲击力，何况是牙龈负担比较重的正畸矫正人群，以及牙周炎牙敏感人群呢，所以一定要谨慎购买。
3.劣质低价产品：像冲牙器这类直接作用于口腔的产品，对于技术要求肯定是比较高的，所以如果当你贪图便宜购入了低价劣质的冲牙器，那么它的水泵、马达、喷嘴等核心技术肯定是没有办法达标，如此长久作用在牙齿上后果可想而知！所以选购冲牙器一定不能贪图便宜，才能避免出现伤牙的情况。
4.使用方法不当：许多人在使用冲牙器的时候都希望能够最大程度地清洁到牙龈缝隙的细菌和食物残渣，从而使用最大的冲击力度，这样往往只会刺激到牙齿牙龈，导致出血甚至是牙龈炎。大家也不用担心是不是就很难选到合适的冲牙器了，像老白测试使用过的数十款冲牙器当中，就有几款十分适合国人使用的冲牙器品牌，值得推荐给大家，同时给大家附上我查资料找到的比较客观的一组冲牙器数据统计给到大家。扉乐：扉乐是国际口腔机构公认的不伤牙品牌，他们家无论是电动牙刷还是冲牙器的口碑都很好。通过创新八项不伤牙黑科技，实现超高清洁度同时每次冲牙降低75%磨损，而且能大幅度降低出血率改善牙龈炎，它还搭载了-次每分钟的高跨度脉冲频率以及和高覆盖30psi-psi压强范围，跨度非常大，还有独家的儿童模式和婴儿级特敏模式，能够适应实时动态变化的口腔情况，再然后是洁碧是欧美冲牙器的高端品牌，品质做工和口碑一直不错，就是冲击有点强。国内的舒克，拜尔，还有博皓这些冲牙器的性价比还可以，性能中规中矩。
PART3:清洁干净且不伤牙的冲牙器如何选购？有什么推荐的冲牙器吗？
说了那么多关于冲牙器的利弊有哪些，那么我们到底该如何正确地挑选到适合自己的冲牙器呢？因为工作相关，老白测试使用过数十款电动冲牙器，而且自身日常也都有在用冲牙器，为此在这给大家总结一下挑选冲牙器的几个核心要素。
1.品牌：首先当然是要认准有技术实力的品牌！虽说现在市面上大部分品牌冲牙器的参数都大同小异，但是背后的技术积累却大不相同，许多厂商节省成本用于宣传营销，缺乏独家调教技术，一味地夸大效果。所以我们在选购时要多做对比，尽量选择有口碑保障和研发技术实力的大牌，他们对用料和出水精度等要求都极高，因此生产的冲牙器也更符合国人普遍的口腔情况。
2.水流粗细：水流粗细一般在0.55mm-0.7mm之间就足够了，水柱越粗清洁力越弱，冲击力相对更弱，无法有效地清洁牙齿。
3.喷射模式：当前冲牙器地喷射模式主要有三种，分别是超声波、脉冲和气泡式，当下主流的冲牙器都是使用脉冲式喷射，因为这种模式在能够更好地清洁口腔的同时又能保护牙龈，最大程度地避免伤牙的情况发生。
4.喷嘴的选择：挑选喷嘴的时候尽量认准食品用料材质，劣质喷嘴一般是用二手材料翻新或者采用劣质塑料，质量可想而知！还有就是喷头尽可能选多种回家试试看自己适合哪种！不同喷嘴的适合人群不同。
5.售后保障：由于冲牙器这类产品比较特殊，许多厂商都是拆包不退，无法试用，但是一款冲牙器是否适合自己还是亲身体验才能知道，所以我们在选购时要谨慎挑选，多了解售后方面的问题，最好是挑选可以免费7天退换的冲牙器品牌。
冲牙器的利弊有哪些？以及冲牙器的好处与坏处科普！相信看完全文的你对这一问题已经有了比较深入的了解，总的来说，只要结合自身实际口腔问题挑选一款质量合格的冲牙器，并且坚持合理使用，对于我们的口腔健康能够带来十分可观的益处。所以在了解到冲牙器的利弊有哪些之后，老白希望大家能够挑选到适合自己的一款冲牙器！