导语：天天刷牙还是口臭？无非这两大原因！几招帮你摆脱尴尬
你有没有这种困扰！当你刚开始讲话
发现对方在一瞬间表情凝重，有人会稍作后退，有人会假装没有事情.......
这真的是日常生活中最令人尴尬的事情
久而久之
这份“说不出口的尴尬”
会影响你的人际关系
甚至会产生自卑心理影响正常交流！
据统计全球有20%以上的人患有口臭，而中国口臭患病率高达27.5%，也就是说每四个人当中就有一个人会有口臭！
很多人好奇，明明饮食也不重，每天按时刷牙清洁口腔，怎么还有严重的口臭问题呢？
你知道吗？口腔问题仅仅是表象问题！
到底该怎么办呢？想要有效解决口臭问题，得从诱因入手、对症下药~
导致口臭的“两大元凶”
1、身体“惹事”
①脾胃不和
我们日常消化吸收，都需要靠脾胃合作。脾气虚弱，容易引起脾胃失调，胃火过旺很容易形成口臭，还会伴随便秘、牙龈肿痛等问题。胃火过旺也说明阴虚火旺，唾液不能正常分泌，导致对于细菌的抑制作用不强，容易引发口腔问题。
②肝气郁滞
脾气暴躁，经常发火的人，往往容易有口臭问题。这是由于肝火旺盛，影响了身体的代谢循环。肝气郁滞会造成消化不良，从而上行产生口臭。肝火旺首先要避免熬夜，让体内脏器正常休息，合理代谢;在饮食上也是要以清淡为主，适当控制饮食，减少大鱼大肉，睡前尤其注意少油少盐;进行情绪管理，不要让自己沉浸在烦躁中，适当运动排解压力。
2、、口腔“造反”
口臭中，近80%-90%的都属于口源性口臭。主要是由于细菌作用于牙间残留物质以及软垢，释放有臭味的挥发性硫化物所致。
①口腔疾病
清洁不到位很容易导致龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，而这些口腔疾病又会创造出有利于细菌繁殖的环境，让口臭持续恶化。
②唾液减少
喝水少，或者长期服用利尿剂、抗组胺药等会减少口腔内的唾液分泌量，而唾液具有“自我清洁”的作用，缺少了，细菌就更容易滋生，也就产生有臭味的气体了。
③饮食习惯差
经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食品；有抽烟、喝酒、喝浓茶习惯的人口臭的几率比一般人高。
教你几招，帮你解决口臭问题
1、多喝水
口干的人是很容易引起口臭的，口干的人基本上都是口腔分泌的口水少导致的，你可能不知道，口水有一个很神奇的效果，有天然杀菌的能力，口水一方面可以帮助我们清除口腔里面残留的食物，另外一方面还能杀死口腔里面的新生细菌，能够保持口腔清洁又干净，喝水最好是白开水或者是矿泉水。最好不要喝有糖分的水或者饮料。
2、早入睡不熬夜
尤其是因为肝火旺盛导致口臭的人，要想降低肝火就要早点入睡，充足的睡眠可以帮助促进肝脏解毒功能，慢慢的修复肝脏，让肝脏保持一个全新的状态，这样肝脏才会有更大的发挥作用，从而避免肝火旺盛的问题。
3、自己坚持养胃除菌
当胃部出现了问题，或者查出了幽门螺杆菌感染，肯定要积极配合医生治疗，这样恢复的几率才会更大。但是，除了遵医嘱吃药以外，还要自己坚持养胃除菌。
人的胃不好，幽门螺杆菌就容易入侵，还能乘机在胃内大量繁殖生长。所以，想要对付幽门螺杆菌，就要养胃除菌一起进行。建议平常可以多吃养胃的食物，比如山药、南瓜、小米、猴头菇等，还可以经常用蒲公英泡杯水喝，有利于消炎抑菌。
3、坚持牙齿护理
平时生活中我们避免不了的要与人交流谈话，倘若自己有口气，那将是相当的尴尬，说不定还会遭到人家的嫌弃，自己在别人心中的形象也会一落千丈。
而精致女人的正确打开方式，则是口气清新，笑靥如花。
但是如果你不好好刷牙，牙齿就会泛黄，降低你的颜值。因此每天早晚要认真刷牙，笑起来会更自信。但我们一般所谓刷牙无非把牙刷塞嘴巴里往复捣鼓几下，簌簌口，完事。较真起来，又有多少人坚持使用复杂无比的巴氏刷牙法刷足3分钟？恐怕10%不到。
怪不得牙齿越刷越黄！
很多人还会去洗牙。洗牙确实是个保护牙齿、美白牙齿的好办法，但毕竟不能天天洗。所以我的牙医跟我讲，相比洗牙，一只好牙膏更重要。
市面上花花绿绿的牙膏数不胜数，但真正好用的其实还真不多！
今天带来的牙膏，集美白固齿清新口气于一身，而且味道甜甜的，长得还巨好看！
它就是——Croent小精灵马卡龙牙膏
推荐理由：
1、特别添加羟基磷灰石，巩固牙釉质，加固牙齿。
2、柠檬酸锌+焦磷酸四钠，打造一个健康的口腔环境。
3、海藻糖+木糖醇，形成保护膜，增强口感。
4、马卡龙配色，满满的全是少女心。
其实大部分的口腔问题，都是因为牙釉质受了损伤而造成的。
而这些损伤一旦造成就是不可逆的，因为牙齿上并没有任何细胞，它是不可能自己进行更新和修复的。
所以这时候就需要借助外力了，这款纽西马卡龙牙膏，厉害就厉害在它特别添加了羟基磷灰石。这个羟基磷灰石是什么呢？它是人体和动物牙齿、骨骼的主要无机成分。说人话就是：它跟我们的牙釉质类似。
在我们刷牙的时候，这种成分就会快速与水、唾液发生反应，而它与牙釉质生物相容性好，亲和性高。
然后其矿化液能够有效形成再矿化沉积，阻止钙离子流失，解决牙釉质脱矿问题。
也就是说，在用这款牙膏刷牙的时候，我们的牙釉质也就慢慢被修复了。使得我们的牙齿越来越坚固。
鸡蛋防腐实验
我们在鸡蛋壳上分别涂上马卡龙牙膏和某品牌牙膏，然后将2枚鸡蛋在稀释的白醋溶液中浸泡24小时。
24小时后，我们把两枚鸡蛋拿取出，让它们自相残杀！
我们用力撞一下！用某品牌牙膏刷过的鸡蛋直接碎了...
实验证明：涂过马卡龙牙膏的鸡蛋更加坚固。也就是说如果坚持使用马卡龙牙膏，牙齿也会变得更加坚固哦。
马卡龙牙膏到底为什么这么神奇呢？秘密就在它的成分里。
它添加的柠檬酸锌，非常容易吸收，同时具有高渗透性。它可以清洁到我们平时刷牙清洁不到的口腔死角。
快速融水全方位包裹牙齿
将马卡龙牙膏和普通牙膏分别挤到筷子上。
然后放入玻璃杯，同时搅拌15秒。
静置15秒后，可以明显看到马卡龙牙膏几乎溶于水中，成为无数细微颗粒。而普通牙膏还有残留且水更浑浊。
这说明马卡龙牙膏更容易渗透到牙缝中，全方位包裹牙齿，更好地进行清洁。
而且相较于普通牙膏，它的泡沫也更加丰富、细腻、稳定。
这样牙膏就能轻而易举的遍布牙齿的每一处表面，达到更好的清洁效果。
除菌斑的效果也是肉眼可见的好。我们刷鹌鹑蛋试试。把牙膏挤到鹌鹑蛋上刷一刷，鹌鹑蛋蛋壳上的斑点立刻被刷掉。
没有了牙菌斑和牙结石，口腔环境也变得越来越健康咯。
酸酸甜甜水果味口感超赞
海藻糖是一种可靠的天然糖原，它可靠就可靠在它不仅不会被分解成葡萄糖，它还可以抑制不溶性聚葡糖粘附物的产生。
而且它还能在牙齿表面形成一层保护膜。
它还能帮助抑制异味，保持口气清新。
当海藻糖和木糖醇珠联璧合之后，让整个牙膏的口感也变得与众不同，完全不像其他牙膏又辣又涩，刷个牙跟上刑似的。
马卡龙牙膏的口感就和它的外形一样，甜甜蜜蜜。
除此之外，马卡龙牙膏还特别添加了新西兰蜂胶成分，蜂胶是天然的营养。
对于牙齿具有较好的保护作用。
不吹不黑，这是我见过最好看的牙膏！
乍一看还以为是什么精致的小物件，马卡龙的配色看上去就是满满的少女心。
牙膏的膏体颜色也和包装颜色是一致的。
放在洗漱台上觉得整个洗手间的逼格都提升了呢。
每一次刷牙都觉得公主梦被实现了嘻嘻。
现在小店做活动，价格优惠，精致的
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