俗话说：“脸是对陌生人的第一印象”，虽然大家都强调内在美，但长得好看的确先天有不少优势。除了脸以外，气味可以算是“第二标准”了，例如狐臭，口臭等，一旦出现，别人对你的印象分也会大打折扣。
狐臭大多数先天的，可能需要时间治疗。但口臭不一样，很多朋友有非常顽固的口臭，即便天天刷牙也依旧顽固不能祛除，找不到口臭的源头，因此非常的头疼。
口腔，是口臭的第一大源头
口臭大多数来自口腔，在日常饮食的过程中，食物残留在牙缝和口腔死角中，被细菌和唾液分解发酵，蛋白质变质散发的气味，就会形成口臭。
如果长期不刷牙，不对口腔进行清理，残渣固化成牙菌斑和牙结石，一般的牙刷是很难清理的。
所以，如果发现自己一张嘴就有口臭，怎么刷牙都没有用，不妨张开嘴看一下，如果牙齿表面有一层厚厚的黄色“铠甲”，说明可能是牙结石盘踞导致的。普通刷牙的方法是很难将其清理的，医院洗牙，既卫生又健康。
但是，不少人对洗牙依旧保持质疑，认为洗牙是有害身体健康的行为，以至于保留着诸多误区。
洗牙有益而非有害，2个误区要及时澄清
①洗牙会让牙缝变大?
让牙缝变大的，其实是长期留在口腔中风化形成的牙结石，牙结石越长越大，导致牙缝被长时间撑开定形。
当洗完牙后，牙结石被清理，原本撑大的牙缝就出来了。所以并非是洗牙本身让你的牙缝变大。轻微的牙缝变大会自行恢复，如果情况过于严重，也可以做矫正手术。
②洗牙会让牙齿变“薄”?
这更是子虚乌有的说法，牙齿是由碳酸钙构成的，是人体最为坚硬的器官，而西亚的本质是通过超声波震动，用水柱清洗牙结石和牙菌斑。水自然是没有办法将碳酸钙清洗掉的，所以洗牙并不会让牙齿变薄。
之所以有人会有这样的感觉，是因为洗牙以后，牙齿变干净，接触到食物的面积变大，会显得格外敏感，适应几天就好了。
所以，如果是因为口腔原因导致的长期顽固口臭，洗牙能解决大多数的问题。但如果在洗牙以后，仍然有持续的口臭情况，那么目光就不能拘泥于口腔了，也要注意其他方面的原因。
口臭顽固不消失，不一定是口腔问题，警惕这2种疾病
①幽门螺杆菌感染
世界卫生组织表示，幽门螺杆菌是导致胃癌的直接诱因之一。作为少数不会被胃酸消灭的细菌，它在肠道中一旦繁殖过多，在代谢过程中产生气体，有可能会顺着反呕来到口腔，导致口臭的情况出现。
幽门螺杆菌感染可能会伴随放屁多、腹痛、反酸的情况出现，多多注意。
②食道炎症
当炎症发生病变或恶化时，也有可能会出现恶臭，味道反呕到嘴中，口臭的情况也会出现。
所以，食道炎症可能也是导致口臭的原因之一，平时在吃饭的时候如果有吞咽疼痛，困难的情况，需要警惕。
总而言之，口臭的原因多种多样，根据自身情况特点找到原因，采取相应的做法，才能真正解决问题，改变自己的形象和健康状况，生活也才能一帆风顺。
参考资料：
[1]刘雪楠,郑树国.口臭的原因及治疗(一)口臭产生的机制和相关影响因素[J].中华口腔医学杂志,,48(9):4.