导语：一张嘴就“臭熏熏”，自己却闻不到？5招让你轻松摆脱口臭困扰
大家都知道，口臭是一个让人非常难堪的事情，不仅会影响到周围的人群，让自己感觉到非常的尴尬。
生活中，有不少人都出现了口臭这种表现，长时间的口臭会对口腔健康造成影响，甚至在与人交谈过程中散发出难闻的气味和让他人疏远。
因此，留意到口臭表现明显需要通过合理的方式进行改善。
那么，有口臭的人自己却闻不到是怎么一回事呢？
其实，口臭的人自己感觉不到，有可能是鼻子本身闻不到口腔产生的气味，因为口腔的气体在呼吸之间就已经被稀释掉，有口臭的人与人交谈会呼出气体，这些气体被别人直接吸入，因此就会感觉到明显的口臭表现。
究竟是什么原因导致口臭的呢？
1、消化系统
部分人群本身消化系统不好，患有胃炎、胃痛、胃溃疡等肠胃疾病，或经常便秘的人群，比常人更容易患有口臭问题。
人体摄取的食物因为消化不好问题，很容易在体内堆积，当人体再次消化这些堆积的食物时，产生的气体会返回到人体口腔，产生口臭。
比如打嗝也会将体内难闻的气味再度带回口腔。
2、口腔卫生出了问题
长期没有注重口腔清洁的人，会容易积累大量的牙石，而牙石会导致牙周病，一旦患上牙周病，就会产生难闻的气味，从而导致口臭的问题。
3、吸烟
吸烟是大多数人口臭的原因，因为香烟中含有尼古丁，而尼古丁有一种难闻的臭味，长期抽烟的人自然会有口臭的问题。
4、生活习惯
经常性熬夜、吃辛辣油腻类的食物，会加剧人体激素分泌混乱，容易上火，人体口腔气味变重。
同时经常性睡前不刷牙，导致白天进食的食物碎屑在人体口腔发酵、发臭，导致更多细菌繁殖，从而产生难闻的恶臭。
5招让你轻松摆脱口臭困扰
1、不食重口味食物
日常饮食的不规律也会引起口腔异味的产生。平常最好不要抽烟喝酒，咖啡的饮用次数也不宜过多，要控制零食的摄入，对那种味道比较大、
口味比较刺激的食物也应该有所节制，比如葱、姜、蒜、臭豆腐等，这些食物也会让你的口腔充满不舒适的味道。日常多食用清淡的食物，会对你解决口臭起到很大的帮助。
2、戒烟戒酒
经常吸烟的人，我们会发现嘴巴当中会散发出一种难闻的味道，而且牙齿也会逐渐发黄发黑，这是因为烟草当中含有的有害杂质，更容易在口腔堆积，也会引发口腔疾病。
所以提醒大家，想要缓解口腔当中难闻的味道，提醒大家注意戒烟，戒酒，保持口腔的健康和口气清新。
3、调整作息
长时间作息不规律，没有充足的睡眠时间来调节身体，增强器官功能，同时保持内部环境稳定，同样会影响健康，甚至出现口臭症状。
熬夜之后大多数人精神状态变差，还容易上火，口腔的特殊气味就明显。要改善这种情况有效的方法是调整睡眠，通过规律作息，早睡早起能有保护肝脏，促进有害物质排泄，重新恢复健康状态。
4、学会使用牙线清理牙齿
吃完饭以后一定要学会用牙线清理牙齿，比起牙签来说，牙线对牙齿的伤害几乎可以忽略不计，而且操作起来比较简单，清洁的也会更为干净。
牙签是比较硬的，而且比较粗，很容易伤害到牙龈。
不要觉得使用牙线是很复杂的，了解其中原理并且掌握使用技巧就非常的方便。
5、选用正确的清洁牙膏
你现在用的牙膏，真的适合你吗？
牙膏作为一种日耗生活用品，对维持人的身体健康有着非常重要的作用。
那么市面上各种牙膏琳琅满目，简直看得人眼花缭乱，每次购买牙膏前都得小心挑选一番。即便如此，可你挑选的牙膏真的选对了吗？
牙膏也并非越贵越好，其价格高低与配料价格有关，实质功效与个人刷牙方法及习惯相关性较大，重要的是选择适合自己的牙膏。
想要笑起来好看又撩人，得先拥有一口亮白又整齐的牙齿，再加上清新的口气，真女神无疑。
不过要想始终保持牙齿亮白、口气清新还真挺困难的。
平时咖啡、奶茶、甜食不断，口腔清洁工作也做得马马虎虎，日积月累下来，牙菌斑、牙结石什么的也就都找来了。
洗牙是个保护牙齿的好办法，但毕竟不能天天洗。所以我的牙医跟我讲，相比洗牙，
一只好牙膏更重要。
市面上花花绿绿的牙膏数不胜数，但真正好用的其实还真不多！
今天带来的牙膏，集美白固齿清新口气于一身，而且味道甜甜的，长得还巨好看！
它就是——Croent小精灵马卡龙牙膏
推荐理由：
1、特别添加羟基磷灰石，巩固牙釉质，加固牙齿。
2、柠檬酸锌+焦磷酸四钠，打造一个健康的口腔环境。
3、海藻糖+木糖醇，形成保护膜，增强口感。
4、马卡龙配色，满满的全是少女心。
其实大部分的口腔问题，都是因为牙釉质受了损伤而造成的。
而这些损伤一旦造成就是不可逆的，因为牙齿上并没有任何细胞，它是不可能自己进行更新和修复的。
所以这时候就需要借助外力了，这款纽西马卡龙牙膏，厉害就厉害在它特别添加了羟基磷灰石。这个羟基磷灰石是什么呢？它是人体和动物牙齿、骨骼的主要无机成分。说人话就是：它跟我们的牙釉质类似。
在我们刷牙的时候，这种成分就会快速与水、唾液发生反应，而它与牙釉质生物相容性好，亲和性高。
然后其矿化液能够有效形成再矿化沉积，阻止钙离子流失，解决牙釉质脱矿问题。
也就是说，在用这款牙膏刷牙的时候，我们的牙釉质也就慢慢被修复了。使得我们的牙齿越来越坚固。
鸡蛋防腐实验
我们在鸡蛋壳上分别涂上马卡龙牙膏和某品牌牙膏，然后将2枚鸡蛋在稀释的白醋溶液中浸泡24小时。
24小时后，我们把两枚鸡蛋拿取出，让它们自相残杀！
我们用力撞一下！用某品牌牙膏刷过的鸡蛋直接碎了...
实验证明：涂过马卡龙牙膏的鸡蛋更加坚固。也就是说如果坚持使用马卡龙牙膏，牙齿也会变得更加坚固哦。
马卡龙牙膏到底为什么这么神奇呢？秘密就在它的成分里。
它添加的柠檬酸锌，非常容易吸收，同时具有高渗透性。它可以清洁到我们平时刷牙清洁不到的口腔死角。
快速融水全方位包裹牙齿
将马卡龙牙膏和普通牙膏分别挤到筷子上。
然后放入玻璃杯，同时搅拌15秒。
静置15秒后，可以明显看到马卡龙牙膏几乎溶于水中，成为无数细微颗粒。而普通牙膏还有残留且水更浑浊。
这说明马卡龙牙膏更容易渗透到牙缝中，全方位包裹牙齿，更好地进行清洁。
而且相较于普通牙膏，它的泡沫也更加丰富、细腻、稳定。
这样牙膏就能轻而易举地遍布牙齿的每一处表面，达到更好的清洁效果。
除菌斑的效果也是肉眼可见的好。我们刷鹌鹑蛋试试。把牙膏挤到鹌鹑蛋上刷一刷，鹌鹑蛋蛋壳上的斑点立刻被刷掉。
没有了牙菌斑和牙结石，口腔环境也变得越来越健康咯。
酸酸甜甜水果味口感超赞
海藻糖是一种可靠的天然糖原，它可靠就可靠在它不仅不会被分解成葡萄糖，它还可以抑制不溶性聚葡糖粘附物的产生。
而且它还能在牙齿表面形成一层保护膜。
它还能帮助抑制异味，保持口气清新。
当海藻糖和木糖醇珠联璧合之后，让整个牙膏的口感也变得与众不同，完全不像其他牙膏又辣又涩，刷个牙跟上刑似的。
马卡龙牙膏的口感就和它的外形一样，甜甜蜜蜜。
除此之外，马卡龙牙膏还特别添加了新西兰蜂胶成分，蜂胶是天然的营养。
对于牙齿具有较好的保护作用。
不吹不黑，这是我见过最好看的牙膏！
乍一看还以为是什么精致的小物件，马卡龙的配色看上去就是满满的少女心。
牙膏的膏体颜色也和包装颜色是一致的。
放在洗漱台上觉得整个洗手间的逼格都提升了呢。
每一次刷牙都觉得公主梦被实现了嘻嘻。
现在小店做活动，价格优惠，精致的
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