现在烟民数量增多，而且不少人还喜欢吃槟榔，若没有养成定期的清洁习惯，就会引发一系列的口腔问题，比如说口臭，而且还会让牙齿变黄发黑，上面有一层厚厚的黄泥，而且也会影响牙齿的美观程度，这其实也是一层覆盖在表面的牙菌斑，也是诱发蛀牙、牙周炎的重要原因，别看它不起眼，但是危害可不小，或有牙齿松动的现象。现在也有越来越多的人意识到了这点，所以想要通过洗牙来清洁口腔，但还是有所顾虑。洗牙会不会让牙齿松动？不少人弄错了，这5个“误区”今天才明白。
什么是洗牙？简单来说就是利用超声波的理论，用震动的方式将覆盖在牙齿表面的黄垢震碎，并通过专业的清洁工具，将其表面进行清洁。如果牙医手艺比较好的话，基本上是不会感觉疼痛的。但是很多人怕洗牙会让牙齿松动，更容易让食物塞牙缝，其实这也是有误解的，是因为之前的牙结石的堆积，和炎症让牙龈变肿，而进行清洁后会使得肿胀消退，给人牙齿松动的错觉，其实这是原本的面目，并非洗牙促成的。
这5个“误区”要明白：
1、洗牙能让牙齿变白
其实是不一定的，最多只能对牙齿原本的颜色进行还原，并不能很好的对其进行美白，所以洗牙还是以清洁为主，想要增白的话，还是要进行贴面处理。
2、会让牙齿变得更加敏感
这种感觉一般在洗牙后一周内有明显的感觉，但是一周过后就还好了，这主要是因为牙结石被褪去后，牙齿暴露在一个新的环境中不太适应，所以在这个适应期中，尽量避免吃生冷刺激的食物，然后就能慢慢恢复。
3、会让牙齿变松
其实这是因为中间有较多的牙结石，如果不及时清洁，以后牙齿还会更加松动，提前清洁，反而能防止牙结石对牙齿的侵害。
4、会伤害到牙釉质
其实这也是一种误区，要知道牙釉质的硬度是比较强的，往往是骨头的四倍左右，所以一般是伤害不到它的，更何况当下的洗牙方式也是比较“温柔”的。
5、常刷牙就能免去洗牙
牙结石之所以产生，那是日积月累沉积造成的结果，已经附着在牙齿表面，很难通过刷牙将其清洁干净，所以还是要经历一次“大扫除”，才能将上面的脏东西清洁干净。
应该如何呵护牙齿呢？
日常维护口腔卫生是比较关键的，保持早晚刷牙的习惯，尽量也可以备上漱口水，在饭后也可以进行使用，而牙刷也要保持2个月更换一次，避免堆积较多的细菌。平常也需要结合使用牙线使用，将牙齿角落中的脏东西清扫干净，保持口腔的干净，才能保持牙齿洁白，口臭的问题才能离你远去。若觉得自己刷牙刷不干净，那么就可以用电动牙刷解决，也是采用震动的模式，这样来回刷动，也能将牙齿上面的细菌和牙垢黄泥清洗干净。