导语
我昨天也发表了一篇文章《口腔问题，囧态百出，影响环境，面对这些情况明星也会尴尬》，描述了牙齿畸形，口腔异味的原因和处理办法。今天我还想讲一讲《打喷嚏，好尴尬，造成空气污染，怎么办？》
打喷嚏污染空气地球蛙主讲老师：
打喷嚏，好尴尬！
观众朋友们，大家好！
欢迎大家走进清新世界《环境养生》大讲堂，
我是人类的好朋友地球蛙老师。
我今天想要讲的是《打喷嚏，好尴尬，造成空气污染，怎么办？》
好尴尬呀怎么办？近段时间，家人很讨厌我打喷嚏，每当我要打喷嚏的时候，家人都避之不及；因为，我一打喷嚏，口气很臭，搞的空气乌烟瘴气，使得家里智能空气净化器立刻加大马力，咆哮起来，监控灯也由蓝色立刻变成了红色，一会儿就变成了绿色。我打喷嚏也很尴尬，很难为情，常常被人嫌弃。朋友们，你们有过这种情况吗?
注意个人卫生！实际上，很多时候，人们打喷嚏都是一种无意识行为，是没有办法控制的，有的人在打喷嚏的时候，可以严重地闻到打喷嚏散发出来的气味，这样的异味让人觉得非常难闻，而且难受。像这种情况也可能是预示着身体内出现某种问题，所以要引起重视。那么打喷嚏有没有细菌、病毒？会不会造成空气污染吗？原因是什么？怎么办？
打喷嚏是有病毒的据医学专家报道：人类自进化以来，就是与各种微生物共生的。打喷嚏是肯定会有细菌，不光是有细菌，还可能会有很多病毒！主要是由于一些生理因素、心理因素引起的唾液分泌量减少，口腔内的厌氧菌大量繁殖，或者饮食习惯、服用某些特殊药物引起的。人们打喷嚏闻到味道好臭，一方面是你的嗅觉神经出现了病变，另一方面你本身就有鼻炎，对气味不敏感，所以异味刺激导致你打喷嚏。一般情况下注意遵医嘱服用药物治疗和注意卫生很重要，不能吃辛辣刺激性食物。喷嚏的速度要比我们想象的快很多，当一个人打喷嚏时，会将上10万个病菌以每小时上英里的速度喷到空中。据统计：一声咳嗽可以喷射出数万个小飞沫，一个喷嚏可以打出近万粒飞沫，飞沫中的病毒可高达上千万个！所以，一个喷嚏就会有大量的病毒或者细菌在空气中扩散，很可能因为一个喷嚏伤害一群人。
不正确的方式现实生活中我们为了礼貌，很多人打喷嚏时用手捂住嘴。请注意，此时你的手上已经被感染上了病毒或细菌，此时再用手去摸扶梯，门把手，电梯按钮等公共设施，那么在几分钟内，这个病毒会传染给上百人以上。这也是此次新冠肺炎传播如此迅速的原因。所以用手捂着嘴打喷嚏是不正确的行为。
正确的方式那么，正确的喷嚏姿势是这样的！打喷嚏正确的动作应该是用手肘挡住。用手肘弯曲，挡住口鼻，可以最大限度地阻挡飞沫传播！这不仅是疾病控制和预防中心的标准建议，也是对自己和他人最大的保护。当然了，如果在特殊情况下，比如开会发言等场合，遇到忍不住的喷嚏，教大家一个小妙招，用手快速按住人中，或揉捏鼻翼，分散注意力，以此消除打喷嚏的感觉。
处理办法每当我在家里遇到打喷嚏，立刻打开杀毒消菌的空气净化设备，或者喷洒消毒液，打开窗户，保持通风，快速净化空气，保护家人的身体健康。
地球蛙主讲老师：各位读者朋友们，今天给大家介绍了打喷嚏的危害、原因以及如何防范。今天讲述的打喷嚏小知识，希望对大家会有一定的帮助。
所以，请注重个人卫生和公共卫生的读者朋友，你同意打喷嚏会污染环境吗？如果同意，请您