这些年，为了能让口气变清新，我也尝试过很多的方法，像频繁刷牙，用漱口水，洗牙等等，统统效果都不太理想，甚至有的没效果，后面的副作用还挺大，所以我只能放弃了。直到后来在一位专业人士的建议下开始搭配治疗，个人感觉效果最快的还是用牙线做好日常清洁+口喷这个组合，因为我的口臭就是这样被彻底清除的。
下面把我自己总结的一些方法简单的给大家说一下，有需要的可以参考！
1、坚持一日三次用口喷
其实我在找到适合自己的口喷之前，尝试了将近7、8种，可能是因为我的牙结石造成的口臭太严重了，所以有的用着没效果，有的只能短时间的清新口气。这个欧丹锦口喷当时因为是专业的建议我用的，刚开始还抱了蛮大希望的。这个里面它含有一些中草药成分，抑菌效果更全面一点。
虽然刚开始用的时候没有特别大的变化，感觉和平常口喷差不多，但是一直到一个月的时候，早上哈气的时候就闻着好像嘴里的味道淡了很多。看到效果之后我就更加有信心了，每天饭后喷两三下，嘴巴一直很清新。等到用了将近三个月的时候，口臭就被彻底的清除了，大家可以参考试试。
2、饭后用牙线清理口腔
除了口喷之外，日常的口腔清洁也不可忽视，每天早晚我们不仅要认真刷牙，还要饭后清理牙缝间的食物残渣，牙线的使用，可以帮助我们清洁口腔，从源头上抑制口气的产生。选择的时候尽量挑细一点的，垂直牙缝上下移动就可以达到深层次的清洁，用的时候注意要掌握好力度，要不然很容易伤到牙龈。
以上的这个搭配是我使用下来效果比较明显的，而且至今过去一年半的时间了就算还有牙结石，口气也一直保持的很清新，所以感兴趣的朋友们可以参考试试，希望的大家都能早日口气清新！