爱美知心人皆有之，每个女孩都幻想自己能够拥有精致的五官和窈窕的身材，毕竟美丽带来的不只是心情的愉悦，还有心理上的自信与满足，并且好看的容颜还能给社交带来便利，给对方留下深刻的印象，获得第一印象的好感。
关于美丽，就不得不说，中国这么多年的审美，一直都是偏向白皙纤细的女性，而在这个注重颜值的时代，很多的女孩都在通过各种手段，让自己的五官更加的精致，但是除了五官以外，一口洁白的牙齿跟灿烂的笑容，更能为颜值加分。
提起牙齿，可能有些小伙伴就就觉得很郁闷，明明每天也都早晚刷牙了，为什么牙齿还是发黄有口臭？其实之所以会出现这样的情况，都是因为这几点原因，想要拜托牙黄口臭，只需要谨记这几点，牙齿洁白口气清新。
1、刷牙是否要沾水
首先是关于刷牙要不要沾水这个问题，大部分的人在刷牙前，都会习惯性的沾水，但这样做是不对的，因为我们的口腔内已经含有很大的水分，如果再沾水，就会稀释牙膏的清洁因子，减少摩擦力，从而让刷牙的效果无法达到最佳。
2、刷牙的时间
其次是在刷牙的时间，不宜过长也不宜过短，控制在三分钟之内即可，这样的时间，能很好的让口腔中的泡沫充满的包裹牙齿，达到深层的清洁，并且让每颗牙齿都得到均匀的时间摩擦，达到清洁效果。
3、牙膏的选择
最后就是挑选一只适合自己的牙膏，想要清洁力度强，还能去除口腔异味的，可以选择含有小苏打成分牙膏，因为小苏打的成分安全不刺激，能很好的洁净牙齿，并且还能够保护牙龈，防止出血。
就像这款小编正在用的邦齿灵小苏打牙膏，是我的一位牙医朋友所推荐的，对口腔健康也有很大的帮助，在改善牙黄，口臭，牙渍方面都有着不俗的表现，并且这款牙膏还有这早晚两瓶可以选择，很是贴心。
早上使用清凉的薄荷味，消除经历一整晚发酵的细菌，去除污渍，口气清新一整天；晚上使用甜甜的水蜜桃，清洁口腔，巩固牙齿。两者搭配使用，效果更佳。
并且坚持使用，能明显的看到牙齿变得亮白起来，告别大黄牙和口气不清新的问题，让你的笑容更加灿烂，变得更加自信开朗，敢于社交。
如果现在你也为口腔问题正在担忧，可以使用这款小苏打牙膏，它的价格实惠，很是平价，并且还能有效的改善牙黄、口气的问题，让你拥有洁白靓丽的牙齿。，
作者：芝士
邦齿灵小苏打牙膏淘宝￥58购买