有人说，口臭是很正常的生理现象，很多人都会有。相信说这句话的人，一定没有过因口臭而遭遇尴尬的经历。口臭的人往往自己难以察觉到，却实实在在的影响到身边的人，甚至会影响到夫妻的感情，商务谈判。有不以为然的，也有过于担忧的，比如有人说，口臭是肝不好，把自己吓得惶惶不可终日。那么，口臭真的是肝不好吗？该如何有效预防呢？#百里挑一#
口臭，一定是肝脏不好吗？
其实，这种说法是典型的本末倒置，因为肝脏出现了问题，肝功能受损，会导致血液中的尿液素氮、氨比例升高，继而引发口臭的问题。这没有什么问题，但是造成口臭的原因有很多，并不一定全都是肝脏的问题。比如说，吃了刺激性的食物，肠胃消化问题（幽门螺旋杆菌感染），口腔护理不到位，抽烟等等，都会导致口臭的发生。因此，不要自己吓唬自己了，如果真的担心肝脏，医院做下肝脏相关的检查，也能图一个安心。
口臭太尴尬，这些原因一定要知道
首先，一定要把口腔护理工作做到位，简单来说就是勤刷牙！刷牙时，一定要照顾到每一颗牙齿，变换不同的角度刷到每一处死角，刷牙时间不能少于3分钟（约一首歌的时间）。另外，在刷牙的最后，一定要记得刷一下舌苔，因为舌头上往往也有很多口腔细菌的停留。哦对了，要学会使用牙线，牙线可以有效弥补刷牙的不足，可以清除牙缝间的牙菌斑、结石等，它们也是臭味的主要来源。
其次，如果你做到了勤刷牙，但依旧有口臭问题，就要怀疑是否是肠胃出现了问题，就是刚才我们说的幽门螺旋杆菌感染，研究发现，在口腔中的牙垢上也能发现幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌感染，不是什么小问题，大部分的胃部病变都与它有关，如十二指肠活动性溃疡、活动性胃溃疡、糜烂性胃炎甚至是胃癌！世卫组织也将幽门螺旋杆菌列为胃癌的一类致癌因素！检测是否是幽门螺旋杆菌感染的办法也很简单，到医院用专业设备吹一口气就能测得，然后在医生的指导下，决定是否需要根除。
最后，在做到勤刷牙，排除幽门螺旋杆菌感染之后，可以尝试喝柠檬水，吃山楂、金桔、盐水漱口等小办法来改善口臭的问题。当然了，这些也都是治标不治本的，作为改善还是有一定作用，不妨尝试。
要提醒大家的是，有一些口臭是病理性的，不同味道可能预示着不同的疾病，大家可以做个参考：
我是乔妹，据统计，在全球有10%到65%的人有患有口臭，我国口臭的发病率在27%，这个数据还是蛮大的，你我很容易会遇到口臭的人（包括自己）。关于口臭，你有什么想说的吗？欢迎留言评论，感谢您的支持若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）