在人际交往中,性格开朗、爱说话、爱笑的人往往更容易受到人们的欢迎。
但在与朋友交谈或重大场合,最害怕的就是口腔中有异味,这会造成很大的尴尬,严重的口臭往往会带来烦恼,会影响到人际关系、情绪沟通,甚至导致精神疾病。
相信不少人都在烦恼,为什么牙齿都刷好了,一开口就有异味?
其实每天都刷牙还有口臭可能有两个原因:
1、口臭并非是口腔方面的问题,有些患者有消化道疾病,胃肠系统功能不良也会导致胃部出现不适,产生异味,通过食管、咽喉进入口腔,造成口臭。
2、虽然每天都要刷牙,但因为刷牙的方式和时机不对,导致效果不佳。建议采用中华口腔协会推荐的巴氏刷牙方法,即每日饭后及睡前刷牙,每次至少3分钟。
解决口臭的办法
第一,要养成良好的饮食习惯,不能节食过多,也不能长时间的空腹,否则会引起口腔异味。当然,在进食的时候也不要吃太多,因为肠胃还没有完全消化,很容易散发出异味,吃多了会导致口腔发臭。
第二,多饮水,口臭患者要多饮水,避免口腔潮湿,避免口腔内的细菌滋生,要多饮水。
第三,检查口腔的情况,有口臭者必须要了解自己是否有口腔疾病,因此,口臭患者要加强口腔卫生,医院口腔科进行检查,确定是否有牙齿刮除的问题。
第四,喝茶,茶水有清香、洁净口腔的功效,再加上茶多酚、单宁酸、茶色素等多种生物活性物质,能有效地抑制口腔中的细菌滋生,减轻口臭。所以,有口臭者可以在日常生活中多喝茶。
大多数人都会刷牙,这样才能更好地呼吸,但现在是室外,根本不可能拿着牙刷刷牙刷牙,只可惜,火锅和烧烤的诱惑实在是太大了。还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生,还是工人,或者是上班族,都要时刻保持自己的呼吸,这款口气清新喷雾剂可以让你的气息变得更加的清新,让你的气息变得香甜,而且还带着一丝薄荷的味道。
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上班的人可以在办公室放一支清新口气清新喷雾剂,在吃完午饭的时候喷上一口,让你的呼吸变得更加的清爽,薄荷的味道会在你的嘴里扩散开来,让你的身体变得更加的清爽。