口腔异味
每个人都有自己的优点，也都有自己擅长的领域。在这个领域里我们如鱼得水，但是有时候我们可能会因为一些小问题导致别人对自己有不好的看法，有外界原因，有自身原因，还有生理原因，今天我就来给大家解决生理原因的其中之一：口腔异味。
口腔异味其实说白了就是口臭，口气重。口臭这个问题是我们生活中不容小视的，严重的还会影响我们的正常社交和感情联系。既然口臭会影响到我们日常生活和身心健康，那小编今天就告诉大家该如何预防和医治。
要知道怎么预防与治疗，首先我们要知道，口臭都是因为什么原因所导致的？
其实出现口臭的原因有很多，例如饮食上：过多食用辛辣食物或是暴食暴饮都会导致口臭，而口腔溃疡和虫牙也会导致口臭，另外在生活习惯上，比如不常刷牙也是导致口臭出现的原因之一。
既然口臭形成的原因各式各样，那么治疗上肯定也是要对症调理：
如果是因为上火造成的口臭，可适量喝一些清凉下火的凉茶，这样既可以清热祛火，抑菌消炎，清洁口腔，也可以有效预防和改善口臭症状。
如果是因为残留在口腔的食物碎屑造成的口臭问题，那么就可以多吃蔬菜和水果，i比如苹果、红萝卜、芹菜等纤维含量较高的蔬果，这样可以让我们在食用的过程中分泌出更多的唾液，主语润滑口腔和吸取其他食物碎渣。
还有一种生活中比较常见的，嚼口香糖也是常规的治本手段之一，我们都知道口香糖在祛除口臭方面还是有一定的功效的。但这并可以从根源上除去口臭，只能说利用口香糖含有的成分来遮盖掉异味。
日常生活中常见的有效预防与治疗口臭的方法：
1、盐水漱口：每日坚持用盐水漱口，可以有效去除和预防口臭。
2、清凉薄荷柠檬水：柠檬对去除口臭也有一定功效：柠檬具有生津止渴、去暑的作用。可在开水中添加一些薄荷，同时加入一些柠檬汁服用，可有效去除预防口臭。
3、多喝水：日常生活中，多喝水，可以随时补充身体所丢失的水分，以防口腔干燥导致病菌繁殖，进而形成口臭。平常能够泡些金银花、蕃楸草、箐橡草、胖大海等，这样还可以有效消炎抑菌，清热去火，预防和减轻口臭。
4、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀化滞、清胃、除口酸臭的功效。
5、定期检查：到正规口腔科洗牙，定期检查是否患有牙周病或者其他口腔疾病，也是有效预防与治疗口臭的方法。
希望看完这篇文章，可以帮助到你解决口腔异味的问题，更多养生小常识，可以