最近收到了好多粉丝的私信，李辰大概看了一圈，发现大家都在咨询近几年比较火爆的电动牙刷，问我电动牙刷真的有用吗？作为一名口腔博主，对于电动牙刷我还是比较了解的，出于工作关系也测评过几十款电动牙刷（下图就是我用过的一部分产品），今天我就来回答一下大家关心的这个问题，并提醒大家小心电动牙刷的伤牙弊端！
一、电动牙刷为什么能火爆市场？
电动牙刷这几年大火，也从侧面证明了电动牙刷的好用，那大家电动牙刷为什么能火爆市场？下面我来和大家讲讲电动牙刷爆火的四个原因：
1、人们的口腔护理意识开始觉醒
电动牙刷火爆的主要原因之一就是人们对口腔健康越来越重视，人们对于口腔问题的普遍性、治疗口腔问题的难度和费用都有了更深的认识，因此人们都愿意使用电动牙刷来清洁牙齿、预防和改善口腔疾病。
2、牙医对电动牙刷十分认可
这几年电动牙刷获得了绝大多数牙医的认可和推荐，因为电动牙刷可以对牙病高发区如牙缝、智齿、牙龈沟等位置进行全面彻底的清洁！有效预防和改善口腔问题。
3、自媒体行业的蓬勃发展
另外其实还有一个小小的契机，那就是这几年自媒体的发展，使很多知识丰富的达人分享电动牙刷的，让大家更全面地认识电动牙刷！
4、资本市场、商家的推动
商家和资本市场也认识到了电动牙刷行业的发展前景，他们也在推动这个行业的发展，宣传广告轰炸、网红带货和明星代言纷纷齐上阵，让这个行业变得十分热闹！
二、电动牙刷真的有用吗？
电动牙刷真的有用吗？当下国人的口腔健康形势并不明朗，97%的成年人存在口腔问题（如下图所示），如果人们再不及时更换清洁效率更高的洁牙工具，这种形势很难改善，因此国人十分有必要使用电动牙刷来提高口腔清洁质量，保护口腔健康，而电动牙刷具备的诸多好处更让专业牙医们对它赞不绝口。
电动牙刷的好处主要为以下几点：
好处1：电动牙刷清洁表现出色，让牙菌斑无处可逃
电动牙刷的清洁力远比手动牙刷强悍得多，可以针对手动牙刷的盲区死角如智齿、牙龈沟、蛀牙洞等牙病高发区进行全面清洁，有效地清除牙菌斑，有预防和改善牙病的效果。
好处2：电动牙刷震频稳定，力度可控
电动牙刷具备均匀稳定的震频，刷牙力度可以被精准控制，不像手动牙刷哪像靠主观感觉用力忽大忽小，力气用小了难以刷净、力气过大还可能清洁过度导致伤牙！
好处3：电动牙刷清洁快速，节约时间
电动牙刷使用时具有方便、快捷的优点。手动牙刷想要刷净，起码得十分钟以上，而电动牙刷只需要两分钟，高效快捷。
好处4：会有牙齿美白功效
长时间使用电动牙刷，能够可以让牙齿重回亮白色泽！而手动牙刷无法清除顽固的牙垢、茶渍等，没有明显的美白效果。
好处5：电动牙刷可以减轻口臭问题
电动牙刷在减少口臭这方面表现不错！因为电动牙刷清洁全面，几乎没有死角，可以刷净食物残渣，避免异味的产生，使口气变得更加地清新！
三、小心三大伤牙弊端
电动牙刷真的有用吗？电动牙刷真的很好用，不过大家使用电动牙刷前也要小心电动牙刷的三个伤牙弊端，由于国人的口腔疾病患病率已经超过了90%，（如下图），牙齿耐受度普遍不高，而早中期的牙病不疼不痒，让很多人没有及时意识到自己的口腔问题，盲目使用了市面上不专业、高震频的品牌，伤牙率十分高！
电动牙刷比较常见的弊端有以下几种：
弊端1、不恰当的选择和使用电动牙刷，会让牙齿受到过度摩擦，牙釉质受损，进而导致牙龈频繁出血、牙疼、牙齿敏感等问题。
弊端2、很多人原本就患有牙敏感、牙龈炎、牙周炎等口腔问题，如果盲目使用低价劣质、网红品牌的电动牙刷，极易导致口腔基础病加重！
弊端3、国人的口腔问题非常普遍，如果长期错误使用或是用了不合适的电动牙刷，很可能导致慢性伤牙的危害，这种危害难以察觉，等到几个月几年之后，用户自己察觉了，但往往已经出现牙齿松动、牙龈萎缩等不可逆转的后果！
四、深度分析电动牙刷伤牙原因
电动牙刷真的有用吗？大家在了解了电动牙刷的伤牙弊端后，也应该对电动牙刷的伤牙原因有所了解，为了让大家更直观的了解，我找了一份权威媒体收集整理的电动牙刷全网负面评价TOP10，其中的负面评价大多是由伤牙引起的，我将借助这份数据为大家深度分析电动牙刷伤牙原因：
原因1、盲目购买电动牙刷，结果踩雷
国人的口腔问题复杂，而牙病发展的早中期还不疼不痒，让人难以发觉，很多人错以为自己的牙齿健康，没有重视电动牙刷的选择，结果却买到动力过强、刷毛粗糙的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。
原因2、过度追求高震频的电动牙刷
很多人没考虑到自己的牙齿情况，盲目追求和使用高振频的电动牙刷。这类震感强的产品，短时间内用起来就会被超强的震感震得牙疼，牙龈频繁出血，还可能导致隐蔽的慢性伤牙危害！
原因3、贪一时便宜，购买低价的劣质电动牙刷
低价劣质货水真的很深，在生产成本上最容易拉开距离的就是刷毛，机芯，马达，外壳和外包装材料，做工精密度（防水性能），出来不太重要的外壳和外包装材料来看，其他方面都会因为成本上的降低直接导致核心体验下降。例如低价位的电动牙刷刷毛，无论是植毛率、磨圆率抑或是材料都达不到业内的技术要求！
原因4、盲目使用宣传可以美白牙齿的电动牙刷
电动牙刷和超声波洗牙是不一样的，不会使牙齿马上变白，而且健康的牙齿本身就是微黄的，加上长时间积攒下的牙渍，想要短时间内把牙刷白根本不可能。因此那些宣传可以快速美白牙齿的电动牙刷基本都是智商税！要么是虚假宣传，要么非常伤牙！
大家知道了伤牙原因，也不能放松警惕，因为市面上大多数商家都在鼓吹自己的产品护牙护龈，但是真正做到这点的少之又少，相反，它们很可能是伤牙坑货。为了让大家买到真正清洁力好又护龈护牙的电动牙刷，我从知名论坛找来了电动牙刷的关键指标数据，并结合我的使用体验，给大家推荐几款优质的产品。
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告，不搞网红带货，主要是得到众多牙医推荐！面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用，刷头20元左右一支。
扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外最近限时赠送5年刷头，飞利浦不支持试用，他们家的刷头较贵，一年需要元左右。
五、怎么才能选到适合自己的电动牙刷？
电动牙刷真的有用吗？电动牙刷是真的好用，但只有大家选择到适合自己的电动牙刷，才能规避伤牙弊端，那怎么才能选到适合自己的电动牙刷？我结合各路大神的方法为大家总结了八大选购诀窍，大家在选购时可以参考：
1：磨圆率达标的电动牙刷才值得使用
大家不要看刷头小就不重视它，其实刷头上细节很多，磨圆率就是判断刷头质量的重要依据之一，磨圆率低的刷毛很容易对牙齿造成伤害，磨圆率要在80%以上才是适合国人使用的电动牙刷。
2：别买快速起效的电动牙刷
口腔护理需要循序见效，不能太过急躁，更不能选择那些有快速美白、快速改善牙齿问题等宣传噱头的电动牙刷，暴力清洁、超标频率，以及刷牙时间过长等，这些都会给牙齿带来不必要的负担！
3：更建议使用声波震动式电动牙刷
市面上的电动牙刷有旋转式和声波式两种，旋转式多是欧美人使用，动力比较强，对牙龈牙齿的磨损较大。声波式清洁力好，而且更护牙，清洁范围广，更推荐大家购买这种。
4：要选有专业实力的电动牙刷
好的电动牙刷和差的电动牙刷并不是以价格和名气为区别的，贵的、名气大的电动牙刷不一定好。市面上的大牌、网红品牌很多都是靠着知名度、颜值、性价比的策略来收割韭菜，却没针对国人做精细地兼容性匹配，产品的伤牙率较高。
5：最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷
选择电动牙刷时建议优先选择搭载磁悬浮马达的产品，这种马达当下最新的技术，动力强劲且稳定，拥有更长的使用寿命，噪音摆幅都比较小，整体的刷牙体验有很大提高。
6：要买支持试用的
虽然很多电动牙刷的参数类似，但实际使用体验却有很大区别，因为不同电动牙刷品牌间在技术和工艺改进上差距极大。所以大家最好购买支持七天无理由退换的品牌，只有试出来好用才是真的好用！大家别嫌麻烦，这个技巧真的很实用！
7：摆幅控制在3-9度内
电动牙刷的摆幅对于清洁力和护牙都有很重要的影响，因此大家在选购电动牙刷时不要忘记检查它，国人最好选择摆幅角度控制在3-9度内的电动牙刷。
8：尽可能选择电动牙刷档位丰富的电动牙刷
口腔环境是动态变化的，不同人不同阶段都会有不同的需求，因此要挑档位丰富的电动牙刷买，用起来会有更强的可选择性，也更适配处于动态变化中口腔环境！
电动牙刷真的有用吗？关于这个问题，我的解答到这里就结束了。优质的电动牙刷清洁效果好，清洁效率高，能预防和改善牙病，长期使用还有牙齿美白、去口臭的效果，对于国人而言是很好用的洁牙工具。但我还要提醒朋友们，我们在选购时一定要规避那些网红产品、低价产品，以防选购不当导致伤牙。只有优质的电动牙刷才能在口腔护理方面交出满意的答卷，所以想要做好口腔护理的朋友一定要擦亮眼睛认真选购！