大家都知道牙齿对我们有多重要，不好好保护牙齿就会引发很多牙周疾病，比如蛀牙，牙结石，口气等，重则牙齿掉落引发口腔疾病。认真刷牙还能预防心脏病，中风，降血压等等，认真保护好我们牙齿也是至关重要的！
保护起我们牙齿也是很重要的，有很多世界知名牙医做临床研究，会发现牙齿的健康程度决定着我们身体健康，像大家都知道的牙龈出血有很大一部分是因为上火导致的，牙齿中间看起来泛白没有光泽，就一定是缺钙了。所以注重牙齿健康刻不容缓。
看到这里的友友也不要庆幸自己一天刷两次牙的，真的选对牙膏和刷牙姿势吗？是不是有时候自己刷牙还会早上有口气，牙龈出血，牙齿泛黄等，这为什么会有什么原因造成的？有很多时候我们没有选对，我们牙齿好的牙膏或者是没有清楚怎么一个刷牙姿势，刷牙姿势也是很重要的，如果不是正确的刷牙时，还会破坏我们牙龈环境，进而会引发口臭，牙龈出血等症状，刷牙时容易犯的2种“错误”难怪牙齿越刷越不健康。
第一个就是我们的刷牙，刷牙的标准动作：将牙刷与牙齿外面有45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下刷牙，从上往下刷大概十几次就可以，所有的上牙表面都用此方法去刷牙，认真地刷洗舌面，也就是牙齿里面的那一面。
记住要将全部牙齿都刷到。很多友友们会按照平时的刷牙习惯随便的刷牙，左右刷来刷去，这样刷牙会造成我们牙齿遭到破坏，进而会破坏我们的牙齿健康程度，会不牢固。
第二就还是我们选择的牙膏：牙膏也是至关重要的，像市面上会有很多劣质牙膏友友一定要擦亮眼睛，选择适合自已的牙膏，牙膏并不是挤得越多就越好，正确的选择牙膏的味道也是要有方法的，牙膏味道不正确也是会一起呕吐，恶心，身体不适的。
如果选择的牙膏味道不好，自己不喜欢，可能刷牙的时候，会呕吐，恶心，所以最好是选择自己喜欢的味道。最近有一款牙膏很是适合友友们，三种味道蓝莓，百香果，红毛丹，看友友们喜欢哪个就去买哪个。
瓶身是按压设计方便干净卫生，挤牙膏也非常方便。这款小苏打牙膏成分也很安全，里面含有植酸，可以清洁牙齿污渍，保护牙釉质，薄荷醇，清新口气，改善异味，田七，清洁口腔，坚固牙齿。不但可以改善口臭，泛黄还能保护好我们牙龈健康，价格也非常美丽，友友们可以去冲了！
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