现实生活中，不少人被牙龈出血困扰，特别是刷牙或者吃硬东西时，牙龈上就会出现血丝。如果很严重，倒吸凉气时也有可能诱发牙龈出血，或牙龈肿痛等问题，这让一部分人苦不堪言。
虽然这不是什么大疾病，也不是什么重症，但长期置之不理，很容易导致口气难闻，口苦口臭等问题。久而久之，还会影响牙齿健康，严重时还有可能诱发牙周炎。
既然如此，牙龈出血和口臭又该如何解决呢？怎么样才能把这两个“形影相随”的“好朋友”分开呢？今天为大家介绍一个医案，看完后你就弄明白了。
王彤（化名）今年28岁，以前是一个特别开朗的小姑娘，但自从三年前一场牙病，改变了王彤的性格。她出现了牙龈出血、口臭，严重影响了生活。
每天早上起床后，王彤总是感觉自己嘴里有一股特别难闻的味道，而且有种粘腻感，轻轻呼出一口气，她自己都会感觉反胃恶心……
为了去除嘴里的味道，王彤更重视口腔健康了。每天坚持早晚刷牙，吃完东西还会漱口。但这些做法并没有解决问题，牙龈出血和口臭反而更严重了……
她曾到牙科就医，医生也给她测过幽门螺旋杆菌，结果是阴性。医生说，她这是轻度牙周炎，医院洗牙，还给王彤提出了三点建议：
一、坚持早晚刷牙，选择刷毛较软的牙刷。
二、调养期饮食要清淡，吃饭时不要吃得太饱，八分饱即可。
三、饭后要立即漱口，有条件可以刷牙。
在医院做完检查后，王彤越来越重视口腔卫生，可口腔问题还是没有得到妥善解决，后来又洗了牙。确实情况确实有所好转，但没过一个月牙龈该出血还是出血，口臭还是口臭。这导致王彤都不敢和朋友近距离接触，她怕朋友嫌弃自己。
看到莉莉这么烦恼，同事小张给她介绍了一位中医，说你这是慢性牙周炎引起的，应该找中医看，这样才有好的效果。
虽然莉莉半信半疑，但她考虑到自己牙龈出血和口臭越来越严重，还是决定找中医看看。
中医听了王彤的讲述后，说按照中医理解这是“牙宣”（牙周炎），但主要病因并不是口腔细菌，而是胃火上延牙龈，是胃火在“捣鬼”。
王彤问，牙龈出血和胃有什么关系？我是嘴里的问题。
中医说，中医认为“龈为胃之络”，当胃火旺盛时，牙龈健康会受到影响，这时很容易出现牙龈上火肿痛、出血、口臭等问题。
王彤继续追问，哪些原因容易引起胃火？
中医说原因主要在三方面：
一、长期闷闷不乐或者情绪焦急暴躁，很容易引起胃火。
二、每天吃的食物太油腻，长期吃辛辣食物，也会诱发胃火。
三、年龄增加后，消化能力逐渐下降，很容易诱发脾胃不和，这时也会引起胃火。
想要彻底解决牙龈出血、缓解口臭，首先要做的就是平息胃火，减少对牙龈的损伤。
中医边说边给王彤开了个方子，又解释着说这个方子并不是用来吃，而是把中草药研磨成粉，用中药粉刷牙。
王彤说，这个方子这么简单，还需要吃些其他的药吗？
中医笑了笑，中医治牙已有上千年历史，这个方法虽然不是吃药，但是天天刷牙效果胜过吃药。就像我们扭了腰，贴膏药的效果是胜于吃药的。
中医大夫说，中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。
中医大夫一边开方子一边说，在日常生活中，要保持好的生活习惯，要少吃辛辣食物，每顿饭不要吃得太饱。在此期间，一定要配合中药粉刷牙，坚持一个月左右就能看到效果。
看完中医后，王彤开始坚持用中药粉刷牙，结果用了不到半个月，王彤就发现自己口气问题改善了。每天早上起床后，也闻不到嘴里有浑浊难闻的气味了……
让王彤感到惊喜的是，自己的牙龈也不出血了，也敢直接吃苹果等硬东西了。这让她的性格重新变得开朗，大家又看到了以前的那个王彤。
看完王彤的经历，大家知道牙龈出血是怎么回事了吗？如果你正在面临这个苦恼，不妨用中药粉刷牙，这样能帮你解决烦恼。
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