科学抗白北京中科技术精湛 http://baidianfeng.39.net/a_jiankang/171128/5882711.html一口洁白的牙齿，往往能给形象加分不少，不仅会让人心生好感，并且牙齿白意味着牙齿是比较健康的。但有一些人，牙齿看起来有点黑、有点黄，看上去好像是上面糊了一层泥，用手抠是可以抠下来的，并且闻起来臭臭的，给人的感觉不是很好。这些人非常的不解，明明自己每天都刷牙，怎么还会有臭臭的泥粘在牙齿上？现在就来告诉你答案。牙齿上闻起来臭臭的“泥”是什么？看起来像泥一样，但实际上是牙垢。人们每天都会进食，进食之后并不是立刻进行清洁的，牙齿上面可能会留有食物的残渣。很多人刷牙不认真，都是随意的刷刷，残渣没有清理干净，便会滋生细菌，然后进行发酵、分解，最后会变成牙垢。牙齿上沉积的牙垢在唾液的作用下，会慢慢钙化，然后逐渐变硬，最后就变成了“石子”一样的存在，如果是不小心将其抠了下来，就会发现摸起来硬硬的，这种物质就是牙结石。牙齿上有“泥”，闻起来还臭臭的，可能是口腔卫生工作没有做到位。虽然一些人天天都刷牙，但却没有将牙齿清洁干净，时间长了就可能会出现口腔异味。刷牙时间最好是不低于三分钟，不少人都是一分钟就搞定了，其实根本没有将牙齿刷干净，食物残渣依旧在你的牙缝当中，自然会使牙齿变黄、变臭。如果口腔卫生一直得不到改善，就可能会诱发口腔疾病。想要除去牙齿上难看又难闻的“泥”。就需要采取正确的刷牙方式。不知道多少人刷牙时采用的是拉锯式的方法，就是横着刷牙，但正确的方法应该是上下刷，这样可以将牙缝中清理干净，避免食物残留。如果牙缝中有东西清理不干净，可以借助牙线等工具来进行清理。每天早晚都要刷牙，且饭后要漱口，将牙齿清洁干净，才能避免牙齿上堆积太多的“泥”。牙齿上有臭臭的“泥”总是祛除不掉的情况下，可以加点小苏打来刷牙。小苏打是弱碱性的物质，用它来刷牙，可以美白牙齿，让口气变得清新。小苏打具有一定的摩擦力，可以帮助更好地将牙齿上的脏东西祛除干净，坚持一段时间，就会发现牙齿卫生情况改善了许多。想要减少“臭泥”的产生，还需要保持良好的饮食习惯，经常吃含糖的食物，吃油腻的食物，就可能会残留一些物质在牙齿上，时间久了，就会变成臭臭的泥，平时可以多吃点含粗纤维的食物，可以摩擦牙齿，对牙齿进行清洁。如果是牙齿上的“泥”已经变成了结石，怎么弄都弄不下来，就需要寻求专业人士的帮助，对牙齿进行清洁，可以帮助祛除牙结石。看到这里，相信大家已经知道牙齿上臭臭的泥是什么了，实际上就是清洁不干净导致的，如果你有，需及时清除，避免发展成牙结石。日常要注意养成良好的刷牙习惯，饭后漱口，早晚刷牙，如果“臭泥”很难清除，可以用小苏打来“帮忙”，必要时可对牙齿进行清洗，或能将牙齿保持在健康的状态。