现在电动牙刷可是个护领域的明星产品了，作为一名时不时发布一些个护用品评测的博主，经常有人来问周岩，患有牙周炎还能用电动牙刷吗？牙疼能用吗？正畸期间能用吗？我都会一一回复，电动牙刷虽好，但并非所有人都适合使用。很多不适合使用电动牙刷的人，没有自查，盲目使用电动牙刷，反而伤牙！那么到底哪些人不适合电动牙刷？今天，就让我给大家科普一下其中的门道，有五类特殊人群务必慎用，否则很伤牙。
上图是我测评过的一部分电动牙刷，还有一些已经送人了。
一、哪些人不适合电动牙刷？
哪些人不适合电动牙刷?下面进入本文的正题，电动牙刷虽好，可大家不能盲目是使用。国人本身整体口腔耐受度偏度，超过90%的人都有不同程度的牙周病，而电动牙刷是靠高频摩擦来清洁的，一旦用错或者买到不适合的产品，就容易伤牙。
以下几类特殊人群，可以说是典型的口腔问题突出、耐受度很低的代表性人群，盲目使用极容易伤牙，建议咨询牙医判断是否可用：
第一类人：4岁以下的宝宝
四岁以下基本都是还没有经历过换牙期的小孩子，口腔环境更脆弱，如果要使用电动牙刷的话，震感对于孩子而言过于强烈，比较容易会对孩子的牙龈产生刺激。
第二类人：年龄超过65岁的老人
老人普遍牙齿很脆弱，而且还有很多老人患有牙病，例如比较严重的牙齿磨损、牙齿松动、牙龈萎缩等，甚至缺牙补牙的也很普遍，如果使用震频过高的电动牙刷，会加重这类牙病的程度。
第三类：患有严重的口腔问题的人群不推荐用
不建议牙周病严重的人使用。电动牙刷的震感会有点强，会更容易对口腔产生刺激，使用后反而会导致口腔问题变得更严重，因此对于患有严重的牙周炎、牙龈萎缩、牙齿松动的人群来讲，电动牙刷一定要慎重使用，即便想用，也需要在牙医的许可下使用。
第四类：突发牙病的用户，应该先看医生再判断
不建议突发患上牙病的人使用。有很多人突然出现了口腔问题，例如牙龈老是出血、突然出现剧烈疼痛，之后还在继续使用电动牙刷，很容易因此问题加重。如果我们发现自己有了牙病，一定要及时就医。
第五类：近期做过补牙、根管治疗等治疗的人群听医嘱使用
刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不要马上就用电动牙刷，还是需要在医生的指导下用电动牙刷。例如补牙后，材料一般要一到两天的时间采可以彻底凝固，随意使用电动牙刷很可能导致材料脱落。
二、选错或用错电动牙刷会产生什么弊端？
由于电动牙刷的工作原理关系，它需要经过数万次每分钟的高强度震动频率来带动刷头去清洁牙齿，二者之间有摩擦力，而将这种高强度的摩擦力作用在牙齿上来进行清洁。
国人本身口腔耐受度，九成以上的人群都有牙周病（如上图），但牙病中早期是没什么症状和感受的，很多人盲目随意的使用了电动牙刷，导致对牙齿牙龈的伤害概率大大增加！尤其是很多人以为自己牙齿健康，追求暴力参数，追求过度摩擦等高强度产品，以及贪便宜买低价，信一些劣质网红等现象频发！这些都会导致刷牙出血、牙疼，甚至是加剧各类牙周病。
上文提及的几类不适用人群，如果强行使用，也会出现大概率的伤牙问题。
三、市场上的三大智商税产品，千万不能选！
在为大家科普了哪些人不适合电动牙刷之后，下面来讲讲，对于适合用的人来说，需要注意规避哪些坑货产品。由于市场的火爆，品牌数量保证，有很多浑水摸鱼的智商税产品，存在一定的伤牙风险，需要大家小心。下图是一家权威的统计机构整理的现在关于电动牙刷的网络负面评价总结，我们可以据此总结出，三大千万不能买的智商税产品：
智商税1、盲目堆砌震频，号称震频四五万产品
由于很多人都有“清洁焦虑症”，这也助长了很多商家，盲目堆砌震频，营造噱头！其实震频并不能代表清洁力，影响清洁力的还有摆幅角度、刷毛软硬度等等。
很多人没考虑到自己的牙齿情况，盲目地选择了超标震频的电动牙刷来使用。但是震感远高于国人可以使用的强度，使用后很可能导致牙齿疼痛，牙龈经常出血，还可能导致不容易发现的慢性伤牙，等到很久之后才会被使用者发觉，但等到被发现了，往往会造成不可逆转的影响！
智商税2、低价劣质电动牙刷
现在市面上销售的电动牙刷良莠不齐的，有的商家狂打价格战，其实选材用料都是最劣质的，甚至还有二手料，普遍存在磨圆率低、品质差等缺点，震频不稳定不均匀，用了轻者牙龈出血、牙酸牙疼，重者可能会患上牙龈萎缩、牙齿松动等。因此大家在选择电动牙刷时可千万别贪一时的小便宜，却遭罪去看牙医。
智商税3、宣扬快速美白的产品
有的人急于见效果，就购买了那些宣传可以一周美白的电动牙刷，可实际上电动牙刷根本做不到真正的牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，都是一些不专业的品牌在虚假营销罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。而且这类电动牙刷的高强度的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，这是大家一定要注意的地方！
四、如何避免伤牙弊端？教你7大方法
其实广大牙医是支持大众使用电动牙刷的，它的好处众多，除了不适合使用的人群外，大家都应该尽快换上电动牙刷，提高自己的口腔清洁效果。而面对电动牙刷的弊端，为了让大家可以放心使用电动牙刷，特意总结了避免电动牙刷伤牙风险弊端的几个方法，其中有选购方面的，也有使用方面的，在此分享给大家：
方法一：优先选专业实力强的
很多不良商家自身缺乏震频范围、摆幅等核心技术的优化和调教，而是简单粗暴的提升震频，来营造噱头。但这种震感过于强烈的电动牙刷时，很容易引发伤牙出血，每次刷牙都会吐出血沫子，长期使用会埋下慢性伤牙危害的种子，最起码也要5-6个月慢性伤牙的危害才会浮现出来，而这时已经难以挽救了。
下图是专业品牌和一般品牌的技术调教对比：
方法二：不可一味追求高震频
牙刷的震动频率并不是越高越好，3～4万次/分的频率就很合适了。如果震频过高震感过强，会加强对牙齿的磨损，所以只需要选择适中的震感就可以了。
方法三：采用正确的使用方法
使用方法错误也会导致伤牙，推荐大家学习巴氏刷牙法，这种方法是国际上和专业牙医都公认的、目前最好的刷牙方法，也叫“水平颤动法”。这个刷牙方法最可以有效清除龈边缘与龈沟内的牙菌斑，重点就是要将刷毛倾斜45°，能全面照顾牙齿的每一处。
方法四：定期更换刷头
正常使用电动牙刷的话，大约每3个月就要更换一次刷头，电动牙刷从第一次使用开始，刷头就会逐渐发生变形、老化，在使用3至4周以后，就会有大量的细菌在刷头上滋生。这种情况下，不只是牙刷的清洁效果变差，更容易损伤牙龈。
方法五：优先挑选声波震动式
目前市面上的主流产品，按类型可以分为声波式和旋转式。声波式的电动牙刷是利用超声波震动清洁牙齿和口腔，清洁效果好，范围广整个口腔都能有效清洁，并且相对使用体验更柔和。旋转式的清洁力还可以，但是对牙齿的磨损更严重，而且噪音很大，很影响使用体验。
方法六：，优先选择搭载磁悬浮马达的
那些采用的空心马达的产品，会在使用的时候突然加大震动力度，而且牙龈和牙齿在无法承受高压的情况下，很容易会引发牙出血等问题，尽量选择搭载磁悬浮马达的产品，传动损耗更小，震动更均匀稳定，品质寿命更好。
方法七：注意不要买快速美白等噱头的产品
对于刷牙我们不能太焦虑，不要轻信快速美白、快速改善牙齿问题等噱头，如果暴力清洁，拉长刷牙时间、频率等，这些都会给牙齿造成不必要的负担！
在选购时，那些不专业的电动牙刷经常为了遮掩产品伤牙这件事，在宣传中说自家的电动牙刷护龈护牙体验好特别好，迷惑大家的视线。为了便于大家能够排除干扰，挑选出适合自己的电动牙刷，我专门在一个专业的网站上找到不同电动牙刷品牌之间的清洁力与舒适度测评结果：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。
五、电动牙刷对于适用人群的好处有哪些？
本文重点为大家科普了哪些人不适合电动牙刷，以及常见的伤牙问题及原因。下面来讲讲，对于适用人群而言，选到一款专业优质的产品会有哪些好处。有数据显示，我国九成以上的人都患有牙周疾病，在这样的形势下，有着极强清洁力的电动牙刷得到了牙医的广泛认可！
电动牙刷的清洁力远超手动牙刷几十倍，可高效清除手动牙刷刷不到位的牙缝、牙龈沟等盲区，能更有效的预防和改善牙周病。它还更多优点，例如震频稳定均匀，力度操控准确，不像手动牙刷用力不均；而且更加省时省力，2分钟清洁媲美手动牙刷刷十几分钟的效果；坚持长期使用，还有牙齿美白，清新口臭的效果；它还能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力，预防口腔疾病。
哪些人不适合用电动牙刷？经过我的分析，相信大家已经十分了解了。暂时不适合用的朋友，还是遵从医嘱，来决定什么时候使用电动牙刷，使用的时候也要注意挑选优质专业的电动牙刷，能极大地降低对口腔产生伤害的几率，同时清洁效果也好。