牙结石口臭真的是把我害惨了，这几年的时间里，我都不敢出门跟人社交，活生生的变成了一个宅女，因为我一张嘴牙缝发黄发黑，牙齿上面的牙结石看起来恶心不说，整天嘴巴黏糊糊的，哈出来的气也是臭出天际，如果不是我的亲身经历，我都不敢相信一个人的嘴可以这么臭，后来实在没办法了，我才开始尝试洗牙，口喷等方法，下面就是我自己的使用过程和经验分享，希望可以帮到你们！
一、尝试洗牙
我个人觉得洗牙是清除牙结石口臭最快的方法，洗过之后牙齿会变得很干净，但是吧，口臭一直在，很多人可能会想说，牙结石都没了，口臭怎么还有，别不相信，我就是牙结石没了口臭还在，而且我之后因为洗牙很勤，牙齿变得很敏感，稍微吃点冷得酸的就受不了，所以后面我就减少了洗牙次数，开始尝试一些保守去口臭的方法。
二、尝试口喷
因为洗牙感觉口臭作用不大，我就选择了口喷来用，这个“欧丹锦口喷”是我朋友建议我用的，我看了价格还挺贵的，希望效果能对得起价格吧，我拿到手之后就打开用了，口喷是里面看着黄黄的，可能是因为成分都是一些中草药的原因吧，喷在嘴里是淡淡的薄荷清香，感觉嘴巴里面很清爽，当时我觉得是可以抑制住我的口气问题的。
我自己差不多是用了半瓶，时间也有大半个月吧，嘴里的味道就淡了很多，特别是哈气的时候最明显，嘴巴里面黏腻腻的感觉也没了，虽然价格很贵，但是也算是看到了效果，于是我又复购了几瓶，这下可是大出血了，不过为了彻底的清除口臭也是值得的，之后我就一只坚持使用，快两个月的时候口气就彻底清新了，而且当时嘴里的口腔溃疡都好了，现在我也还会偶尔用一两次，口腔状态一直都保持很很好。
三、尝试牙线
饭后用牙线真的是很有必要的一件事，牙线能更加全面的清除牙缝里面的食物残渣，我之前都是直接漱漱口就好了，但是长时间下来发现这样并不能有效清洁，之后请教了清新口气的专业知识才养成了用牙线的习惯，不得不说牙线真的很好用，可以有效的避免食物残渣沉积，食物发酵产生口气。
以上这三种方法都是我自己用了有效的，方法是有效，但是也缺少不了后期的悉心护理，好好刷牙，这样才能拥有口气清新！