随着年龄的增长，我们的身体各个方面都会发生相应的变化，牙齿也是身体中的一部分，也会出现相应的变化，如果人们有一些不良的生活习惯，就会引起口腔问题，比如经常抽烟或者是喜欢吃甜食，就会让牙齿变得比较黄，或者是出现龋齿的情况，随着现在人们生活水平的提高，人们对于自己的牙齿健康越来越注重，毕竟牙齿健康才能够尝遍所有的美食，随着现代医学技术的提高，有很医院洗牙，这样让牙齿更加健康，使用的寿命更长一些。但是有人认为洗牙会让牙缝变大，对身体有一定的危害，那么这种说法真的正确吗？
其实洗牙对于身体没有任何伤害，而且还会对身体有很多的好处，在平时的时候，我们一定要养成刷牙的好习惯。如果在平时吃很多有伤害牙齿的东西，到了一定年纪之后，就会出现蛀牙或者牙斑的问题，如果是这种情况，可以通过洗牙的方式来清除牙齿上的污垢和斑点，牙齿会更健康，洗了牙之后牙齿就会变得比较白，而且还能解决口臭的问题。
但是有的人是不适合洗牙的，比如还有一些传染疾病的病人可能在洗牙的时候出现交叉感染，比如结核病人或者是肝炎病人，这些病人在洗牙的过程中会出现牙龈出血，所以尽量不要洗牙，如果牙齿不干净，那么要养成早晚刷牙，或者是吃完东西漱口的好习惯，这样牙齿才能够慢慢的变好。再就是到时候最好少吃一些特别寒凉的食物或者是特别热的食物，这样就会对牙齿造成一定的伤害，尤其是不要吃糖，避免让牙齿出现蛀牙或者是牙菌斑。
有很多的人在晚上睡觉之前没有刷牙的习惯，其实在晚上睡觉之前吃了东西之后一定要养成刷牙的习惯，如果在这个时候没有刷牙，那么很可能会让这些东西残留在牙齿的表面，这些食物残渣会对牙齿造成一定的伤害，从而会影响牙齿的健康，希望这篇文章能够帮到大家，如果您喜欢这篇文章，请分享转发给其他人，让更多的人受益，小编每天都会更新健康知识给大家，请大家多多