导语：说到幽门螺杆菌，相信每个人在生活中都听说过这种病菌，它是一种能在胃部存活的细菌病原体，也是最常见的病菌之一，这种细菌的生长繁殖需要高营养，而且能够抵抗胃酸，因此进入人体后可以在胃粘膜上皮细胞中存活和繁殖。
在这个过程中，会产生大量的侵袭因子和毒素，促进消化性溃疡甚至胃癌的发生，那么我们应该如何预防它的出现呢？让我们一起来看看。
幽门螺旋杆菌是怎样引起的
1、共餐：与幽门螺杆菌感染者共餐，共用餐具会导致幽门螺杆菌的感染。
2、接吻：在接吻时，两个人的唾液交叉很容易就会导致体内幽门螺杆菌的感染。
3、吃生食：生食上容易有细菌，容易感染幽门螺杆菌。
4、不喜欢刷牙：幽门螺杆菌可以在牙齿上存活和繁殖，不小心刷牙会导致幽门螺杆菌繁殖和感染。
5、吃刺激性食物：吃刺激性食品容易刺激胃粘膜，导致粘膜损伤和免疫力下降，从而导致幽门螺杆菌感染。
幽门螺杆菌的危害
1、幽门螺杆菌的感染可能是人们消化性溃疡的主要原因，就例如胃炎、慢性咽炎以及口腔溃疡等疾病，对于这些疾病的患者，第一个治疗方法是根除幽门螺杆菌，否则治疗相对困难。
2、幽门螺杆菌具有高度传染性，可通过手、不洁食物、不洁餐具和粪便传播，它可以在水中生存，因此有必要在日常饮食中养成良好的卫生习惯，以防止感染。
3、感染幽门螺杆菌可能会导致呼吸沉重，即口腔内有口臭，在严重的情况下，通常会有一种特殊的口臭，无论多么干净都无法去除。
想要远离幽门螺杆菌，建议平时多用“四种水”，少吃“二物”
四种水
1、火麻油
火麻油当中富含氨基酸以及油酸，还有各种身体当中所需要的微量营养素，火麻油具备香气浓、颜色绿的特性，其作用不但润肺清目、保肝明目，还具备抑菌养胃的作用，火麻油里的香油成份能够很好的抑制幽门螺旋杆菌的繁育，能够很好的养胃污渍，它有利于健脾养胃。
2、苦荞
喜爱养生的朋友就不用说了，对苦荞麦了解不多，苦荞对他们的身心健康有益处，特别是在人们喝水时，适量添加苦荞粉能有效帮助抑制幽门螺旋杆菌在体内的繁育，苦荞麦中含有大量芦丁这种物质，能够快速修补损坏的胃粘膜，针对经常会出现胃部不适病症的小伙伴来说，喝苦荞水可以有效控制消化道，推动胃肠道功能的修复。
3、菊花茶
近些年，养生的思想已经深入人心，在日常日常生活，许多人喝养生茶来维护身体，黄菊花茶就是一种常见的养生茶，适当饮用黄菊花茶能够清热解毒救火，发挥消肿除菌的功效，对幽门螺旋杆菌的抑制也有一定的促进作用。
4、辣木籽泡水
针对十分重视健康养生的人而言，我想大家对辣木籽的理解并不多，辣木籽不但是一种保健品，并且具有食药同源功能的，将辣木籽泡浸饮用，能够抑制幽门螺杆菌的繁育和成长，有益于幽门螺杆菌的提升，感柒幽门螺杆菌的人，除开相互配合治疗和调养外，还能够适当饮用辣木籽泡茶。
二物
1、腌制食物
想必大家平常都喜欢吃各种各样的腌制食物，酸菜在腌制的过程中需要添加大量盐，在不断地发醇过程中需要造成亚硝酸钠，亚硝酸钠本身就是一种致癌物，经常食用会伤害胃粘膜，更何况绝大多数咸菜在腌渍环节中，都难以保证无菌环境，若是在腌渍环节中一不小心渗入了病菌，人进入体内服用之后感柒幽门螺杆菌引起直肠癌。
2、酒精饮料
许多传染了幽门螺杆菌的人都想要根据喝烈酒来击杀它的存在，实际上，常常饮用不但不能除菌消肿，还会造成肠胃功能恶变，发生恶心想吐、恶心呕吐、腹疼、等不适病症，由于喝酒后，酒精会反复刺激性胃肠黏膜造成伤害，幽门螺杆菌抵御强碱性物质。
提议幽门螺杆菌病毒感染者千万别经常喝饮料和乙醇，给自己一个幸福的生活自然环境，医院做检查医治。
杀死幽门螺旋杆菌的方法有哪些
1、口服药物，幽门螺杆菌的治疗药物包含抗菌素、质子泵抑制剂和药品，质子泵抑制剂包含奥美拉挫、雷贝拉唑等，应用其中一种都难以根除幽门螺杆菌，必须相互用药，质子泵抑制剂能用二种抗生素治疗，或一种药品加二种抗生素治疗，医治要定期随访，依据恢复情况调节服药。
2、常消毒杀菌，在平常人们所使用的厨具能用热水消毒15~30分钟。
3、保持口腔健康，幽门螺杆菌感染后，牙斑菌中可引起病菌，留意口腔健康，每天早晚用心刷牙漱口，餐后用淡盐水漱口。
4、食疗，在日常生活，它跟纯蜂蜜、茶、姜片、西蓝花一样具备抑菌作用，蜂蜜可以抑制病菌生长；茶儿素能减轻幽门螺杆菌感柒所引起的胃黏膜损伤；姜具备消肿除菌的功效，可以预防和抑制幽门螺旋杆菌的蔓延，西蓝花中特殊的化学物质还可以抑制幽门螺杆菌生长，减轻感染后上腹部不适、恶心干呕等不适。