很多人有一口白牙，笑起来格外好看，相反，有些人由于吸烟，喝茶等等的日常习惯的驱使下，牙齿就不那么白了，甚至由于一些不良习惯导致牙结石，这是就不是单单美观的问题了，但是但有人认为，洗牙会破坏牙釉质，让牙齿变得更敏感，没有必要去洗牙，在众说纷纭中，到底怎样客观评价洗牙这件事呢？
01哪些人群需要洗牙？
洗牙有一定去污作用关于洗牙，很多人，特别是爱美的女性朋友，主要想让牙齿更白些，当然，洗牙可以一定程度上祛除牙上的“发黄的污渍”，因为这些“污渍”是长时间形成的，很难通过刷牙祛除。但是，洗牙其真正目的可不是为了好看，洗牙的专业名词叫做“洁治”，是医生用医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种手段，它能有效预防龋齿、口臭、牙周炎等口腔疾病，也是治疗牙周疾病的手段之一，所以洗牙既是保健也是治疗。
牙周炎真可怕每个人的口腔里都有微生物，它们会粘附在牙齿表面形成牙菌斑。如果不及时除去牙菌斑，就会在口中逐渐钙化，沉积形成牙结石。通常我们可以通过正确的刷牙去除部分牙菌斑，但是对于牙结石，刷牙就没有作用了。牙结石持续累积会不断刺激牙周组织，产生牙龈炎症，继续放任的话，炎症逐步向深层牙周组织发展，导致一种令人痛不欲生的口腔疾病———牙周炎。
现在，牙周炎已经被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的头号杀手。可怕的是，牙周炎不仅影响美观，而且患者常常会感到咬合无力、钝痛、牙龈出血，有时还牙周脓肿，局部剧烈疼痛，严重影响着生活质量。除此之外，牙周炎还会引发各种身体问题。牙周感染可能是某些重要的系统性疾病或异常状况的一个重要的潜在危险因素，包括心血管疾病（动脉粥样硬化、心肌梗死及脑中风等）、早产及低体重出生儿、糖尿病、呼吸道感染等。
洗牙过程出于这个目的，如果牙科医生明确说你的牙齿的牙结石严重到需要洗牙的程度了，那么，就应该遵医嘱，去进行洗牙。
02洗牙的可能存在的“危害”
洗牙会不会流更多的血吗？洗牙会不会把牙齿震松掉，把牙缝洗大？洗牙后牙齿会酸痛、易脱落吗？其实，洗牙并没有这么大的危害。
损伤小在扫描电镜下可以观察到，超声波洁治头工作中会在牙釉质上造成刻痕，这种损伤相较于牙结石造成的危害来讲是微不足道的，正规的操作也可以尽量避免这种损伤。
洗牙，只要不频繁，伤害不算大恢复快有些人洗牙后对外界冷热酸甜等刺激变得敏感，如果是正规洗牙，这种情况大约一周内就会消失。若症状轻微，可使用抗敏感牙膏；症状严重者则需根据具体情况进行治疗。
牙缝客观说不会被震大还有些人洗牙后自觉牙缝增大，其实这是一个误区，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。
所以，洗牙不一定是单纯爱美的表现，还可能是医学角度确有所需。
参考文献：一：期刊《健康博览》.11二：期刊《中医健康养生》.2三：《洗牙前后你该知道这些事》.9四：期刊《健康人生》.8