今年8月份的时候我就洗了一次牙，距离现在已经过去了整整三个月，从我的亲身经历来告诉你洗牙到底好不好。
说实话，第1次洗牙的时候我整个人是惴惴不安的，因为小的时候我们老家就一直有流传这样的说法：只要你洗了牙，牙齿就会越来越不好，最终所有的牙都会全部脱落。
我不知道这种说法是谁灌输给我的，反正在洗牙的前一天晚上我失眠了。
之所以去洗牙是因为当时我的一个朋友要去拔智齿，顺便帮我报了个洗牙。在洗牙之前我还天真地问了一下大夫，这个洗牙会不会把牙齿洗坏掉？
大夫听了后摇摇头笑着说：怎么可能，当然不会把牙齿洗坏了，如果洗牙这样容易把牙齿洗坏掉的话，那怎么可能还有这么多的客户来洗牙呢。
得到了大夫的保障之后，我就放心地开始了为期整半个小时的洗牙流程。
大夫告诉我如果在洗牙的过程当中出现了痛觉，就直接伸手示意他那边会调低频率，现在想一下牙齿都是痛的，这种感觉怎么说呢，就相当于吃了10多个酸山楂之后倒牙带来的酸痛感。洗完牙之后，大夫还帮我的牙齿做了一次护理。
总花费应该是在60元到元不等，当然在高端的消费咱也见过，不过那些就不太建议了，普通人到正规的牙科诊所花个一两百块钱洗个牙也就差不多了，没有必要花费太多。
第1点：洗完牙之后的前后变化。
在洗牙的过程当中，我就明显察觉到了嘴里面有各种各样的碎渣儿，在洗牙有15分钟之后，大夫就让我拿旁边的水漱一下嘴，把嘴里面的碎渣吐出来。不吐不知道，一吐吓一跳，各种各样的就跟小石子一样的东西从我的嘴里吐了出来。
大夫在一旁说，你吐出来的这些碎渣其实是牙结石，如果这个东西不洗出来的话，对牙齿的危害是很大的。
就这样洗了有半个小时，洗完之后大夫告诉我，在接下来两天时间里面最好不要喝碳酸饮料并且刷牙的时候要保持怎样的习惯。
两天之后我惊奇地发现牙齿的缝隙变大了，之前的时候牙齿没有这么大的缝隙，可现在我前面的两个门牙中间就有一个很大的缝隙。
我以为这是洗牙的后遗症，后来一了解才知道，原来牙齿中没有缝隙是因为中间早已经被牙结石填满了，通过清洗牙齿，里面的牙结石没有了，牙齿中的缝隙就变大了。
关于牙结石是什么东西就不给大家讲了，大家自行查一下就行，这些牙结石长年累月地附在牙齿上面，的确会给我们的牙齿带来很大的损伤。通过清洗牙齿，把这些牙结石清除大部分，对于牙齿的保护作用也会更加明显。
第2点：可以改善自己的口臭。
当然有一些人口臭比较特殊，特殊在什么地方呢？不是由牙齿散发出来的，而是由自己的肠胃散发出来的。
比如一个长年累月吃肉的人，跟他说话的时候就感觉到这个人身上有一股很奇怪的味道，这种味道说不清道不明，但是只要自己稍微闻一闻可能就有点反胃。
如果真的遇到这种情况，你可以委婉告诉他多吃一些素食或许会更好一些。
还有一部分人口臭仅仅就是因为牙齿出现了问题，牙齿里面有各种各样的牙结石，而且很少刷牙。遇到这种人让他去清洗一次牙齿，或许口臭的问题就会得到明显有效的缓解，但是并不会意味着能够百分百根除。
毕竟一个人口臭是由多方面因素关联的，谁也不知道造成口臭的主要原因是什么，但我们的确得承认，洗牙之后对于清除口气还是有很大帮助的。
第3点：洗牙的间隔时间最好在半年以上。
当时在洗牙的时候大夫告诉我，你这是第1次洗牙，所以中间的间隔时间要长一些，建议你如果有诉求的话可以一年之后继续来洗牙。
如果一年之后你再次洗牙的时候没出现什么异常，那么可以把洗牙的频率稍微缩短一些，但是最好要超过半年。
按照大夫的说法洗牙的时间间隔最短6个月最为适宜，千万不要第1次洗牙觉得好了，在接下来每个月甚至每周都去洗牙，次数多了伤不伤牙齿就不用我多说了。任何事情都有个度，可千万别做得太离谱了。
第4点：洗牙是有优惠券可以领的。
然后大家有没有考虑过，洗一次牙需要半个小时到一个小时左右，牙科诊所也好还是专门的洗牙的地方也好，他们每天的工作时间是10个小时，如果每天接待10个洗牙的人，也就是赚块钱，房租水电一交基本也就赚不了什么钱了。
所医院或者牙科诊所当中，洗牙只是他们引流的一种工具，或者只是一种最低端的服务而已。
除了这种服务之外，他们还有牙齿矫正和牙齿贴片，还有很多与牙齿保养相关的工作，这才是最赚钱的。
既然牙科诊所并不指望着洗牙赚大钱，所以洗牙反而是为数不多的可以讨价还价的项目。
我当时直接在某个平台上买了个优惠券，一共花费了99还是来着，具体花多少钱不太清楚了。
但是旁边又来了两个人，他们是组团来的，去了之后直接就找到大夫问可以给个优惠吗？
大夫说可以，给了多少优惠呢，每个人是69块钱。
当时我就看呆了，然后我说为什么不能给我优惠呀？大夫说没有办法，你已经在这个平台上下了订单了，要么你把这个订单退掉，再找一个人过来一块洗牙，要不然的话就只能按照这个价位了。
虽然能退掉订单，但是再找一个洗牙的人来，实在是太费劲了，而且我也没有那么多迫切需要洗牙的小伙伴。左思右想之下还是算了，还是按照之前的价格来吧。
所以如果大家有洗牙诉求的话，不妨先打个电话，问一下他们洗牙的时候有怎样的优惠项目，如果有的话需要怎样去做。
第5点：洗牙的时候脸皮一定要厚。
当时我洗牙的时候大夫就问我，我能帮你检查一下牙齿吗？
当然可以，检查就检查呗。
我就把嘴张开让他看，看完之后他直摇头说我的牙齿不太好，前面这一部分牙齿是变形的，后面一部分牙齿又比较黑，可以考虑给牙齿贴个片。
然后我就问他，如果给牙齿贴片需要花多少钱，大夫说也不贵，就两三千而已。
当时听到两三千我还是比较震惊的，虽然不到我一个月工资，但是多少也到我半个月的工资了。
随后大夫又补充了一句，是一颗牙齿多块钱，如果说贴片的话，最起码跟别人笑着聊天的时候，前面这些牙齿会显得特别的光亮。如果你全都贴上的话，我们会打一些折扣。
听完这些之后我连话都没有说，只是摇了摇头。
在他追问之下我告诉他，你觉得我像是差那块钱的人吗，我差的是所有钱啊，这么多钱给牙齿贴个片，我也用不上呀。
大家要注意这基本属于市场行情，如果在洗牙的时候有大夫给你推销某些牙齿护理或者清洁的工具，再或者推销某些项目的时候直接拒绝他们就可以，当然如果你真有这方面的诉求，而且跟大夫也能聊得来，那就不要拒绝了。