导语：牙齿是人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿可分为切牙，也就是门牙、尖牙，也叫虎牙、前磨牙和磨牙4种。
牙龈和牙齿之间有一个沟，叫龈沟，这里面容易积藏食物残渣，时间久了以后就会变成牙结石。你可能就会发现，明明自己天天都在认真刷牙，为什么牙齿还是会变得发黄呢。
其实是因为，在我们刷牙的时候，在牙齿缝隙间的食物残渣无法被刷到，久而久之形成了牙结石。这医院去洗牙，改善牙齿发黄的问题。
01什么是洗牙？
洗牙是指清洁牙齿的一种方式，用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面。洗一次牙需要几十元到几百元不等，如果口腔卫生保持的比较好，两三年洗一次牙就可以。
洗牙常用的方法有超声波洁牙和气动洁牙，超声波洁牙是利用振动原理，可以清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，同时会对牙齿进行抛光，减缓细菌的附着，达到洗牙的效果。
在手术的过程中会出现轻微的出血症状，但是在手术后会自动恢复正常。气动洁牙是利用气化能量去除牙齿上的牙垢，使牙齿恢复到正常的颜色，达到洗牙的效果。在洗牙的过程中感觉比较舒服，基本上不会对口腔造成伤害。
02洗牙后牙齿会健康吗？洗掉的东西是什么？
洗牙对牙齿没有害。洗牙去除的是牙结石，长期的牙结石刺激下会引起牙龈退缩、牙槽骨高度降低，久而久之易出现牙龈红肿、牙齿松动、牙周溢脓。只有去除牙结石才会保证牙周健康。
洗牙所使用的超声波技术，可以去除牙面细小的牙石碎屑、残留的菌斑、色素，使牙面光洁，大大减少菌斑聚集的速度和程度，也是洗牙的常规步骤。因此，每半年到一年一次的洗牙，极大的有利于牙齿、牙周的健康。
03洗牙的好处有哪些？
1.延长牙齿寿命
只有做好牙齿清洁，才能有效地预防口腔疾病的发生，而单单每天刷牙，且无法全面清洁的话，已经不能有效预防了。洗牙可以帮你全面清洁牙齿污垢，使其保有更好的咀嚼功能，最终延长牙齿的寿命。
2.预防牙周病
我们的牙齿表面存在许多细菌，会形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通过刷牙清除的，但如果没有清除干净，牙菌斑就会和唾液中的钙质结合，逐渐矿化形成牙结石。牙菌斑和牙石是牙周病的“罪魁祸首”，一定要定期清除，才能保证牙齿健康。
3.清洗口气
日常生活中，很多人都被口臭烦恼着，其实引发人们出现口臭问题的因素有很多，其中就有口腔卫生这一项，而口腔的清洁程度是受牙齿的卫生情况影响的。因此，定期去清洗牙齿的人，其口腔的洁净度就会有所提高，从而就达到了清新口气的目的。
04洗牙之后可能会出现的状况
1.牙缝变大
洗牙主要就是清洁附着在牙齿根部的牙结石，牙结石很顽固，形成时间很长，如果不及时清理长时间附着在牙龈上的话，会使牙龈收缩牙齿松动，牙齿稳固只是一种假象。
一旦这些牙结石被清理之后，导致牙缝变大，牙齿稳固的假象就被打破，对于一些不健康的口腔问题，应该要及时止损。
2.牙齿出血
洗牙后有的会出现牙齿出血现象，这是由于牙结石被冲洗开牙齿时，碰到了有炎症的牙龈，就会导致出现牙龈出血的情况。所以在洗牙时出血较多就是牙龈炎症较重的表现，不过洗牙不但对牙齿无害，还能够尽早发现牙齿疾病，从而能及时治疗。
3.牙齿酸痛
有的人洗完后两天会出现牙齿酸痛的现象，这是由于患者的牙齿比较敏感，遇到冷热酸甜的刺激都会出现疼痛不适。有的人担心这是洗牙留下的后遗症，其实并不是如此，这是由于牙颈部和牙根本来就较敏感。
而原来被牙结石覆盖住的，当牙结石被彻底清除后就会暴露在外界，从而易引起酸痛等过敏症状，一个月之后就会消失。情况如果比较严重的，可涂上防敏剂来治疗。
4.牙齿松动
长时间不洗牙，突然洗牙的话，那么就很容易造成牙齿松动。这是因为牙结石引起了牙周病，牙周病会使牙龈萎缩。所以牙齿就会逐渐开始松动。这种情况要积极治疗原发病，这样就可以有效预防洗牙后牙齿松动的症状。
05洗牙之后要怎么护理牙齿？
1.不要吃一些深色的食物
在刚洗完牙齿的时候，牙齿上面的牙釉质会受到一定程度的损伤，而牙釉质一旦受到损伤，那么它对于牙齿的保护作用就会被削弱。在这个时候，如果吃一些颜色比较深的食物，那么牙齿的颜色就很有可能会出现一些变化。
如果牙齿的颜色出现变化，那么这次洗牙的效果就会受到削弱。因此，在洗牙后的一到两周内最好不要吃例如巧克力、酱油或者番茄酱等容易导致牙齿颜色出现变化的食物。
2.勤刷牙
在洗完牙后一定要早晚刷牙，吃完饭后记得漱口，刚洗完牙的时候牙釉质会受到损伤，从而让细菌更容易在牙齿上堆积。而细菌所产生的酸性物质以及垃圾正是牙结石所产生的原因之一，如果洗完牙后不勤刷牙，就很容易导致牙结石的产生。
3.不要吃热烫、辛辣食品
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
结语：洗牙实际上有益于牙齿的稳定性，主要目的是保持口腔健康和预防口腔疾病。而不仅仅是为了美白和美容。因此建议大家每六个月至一年洗一次牙，保护牙龈健康，笑起来更好看。#爱乐养生#