洗牙到底是伤牙还是护牙呢？
对于洗牙，很多人有不同的看法，有些人会觉得洗牙是在伤牙，觉得洗牙会让牙缝变大，让牙齿变得敏感，而有些人则觉得洗牙可以让牙周组织更加健康，可以预防牙齿疾病。那么洗牙到底是在保护牙齿还是在伤害牙齿呢？下面就和永华君一起来了解一下吧！
电动牙刷不能代替洗牙不少人都觉得电动牙刷对牙齿的清洁会更干净一些，但它是不能代替洗牙的，就算是比较高级的超声波牙刷也只能起到一点消除牙菌斑的效果，对于牙结石电动牙刷是不能对抗的。这是由于超声波牙刷发出的超声波在频率，力度上和洗牙机的超声波根本不在一个级别中，所以不能代替专业的洗牙的。另外电动牙刷和传统牙刷实际上没有多大区别，只是电动牙刷清洁效果会更高一些罢了。所以不要妄想着使用电动牙刷就不用洗牙了。
一年洗牙次数不宜多定期去进行洗牙对口腔的健康是十分有益的，而且它能把牙齿上的结石消除掉，但并不是所有人都适合洗牙，而且不同牙齿的质地洗牙的次数也不一样。对于健康的人来说每年进行一次或者是两次洗牙就可以了。而对于特殊人群像牙周病的人应该三个月清洗一次牙齿。而且定期的洗牙不光能让牙齿和口腔得到全面的清洁，而且还能及时的发现牙病。
正规洗牙不会伤害牙齿不少人会觉得洗完牙之后牙齿有松动，敏感，牙缝大的情况，其实这是彻底清洁牙结石还有牙缝中长期堆积的物质之后出现的正常情况，这并不是洗牙导致的。而且也有人会觉得洗牙是把牙齿表面的牙釉质洗掉了，因此洗完牙后容易出现牙齿酸软无力等情况，这样做其实是把牙齿洗坏了，但这种说法并没有科学依据。正规的洗牙对牙齿还有牙周组织是不会造成任何伤害的。
需要注意的是，在刚刚洗完牙齿之后，牙齿敏感症状是比较明显的，在近期应该注意要避免食用过冷，果酸等刺激性比较大的食物，以免加重牙齿症状，让牙齿的恢复过程更加缓慢。