大家都听说“牙疼不是病，疼起来要人命”，这句话也说明牙齿出现问题之后会让人痛苦不已，提醒大家一定要爱惜、保护好自己的牙齿，比如选择比较好的牙膏和牙刷、早晚刷牙、饭后漱口，让牙齿保持干净，这样才可以避免承受牙痛这种“要命”的感觉。
还医院去洗牙，认为通过专业的方式将牙齿清洗干净，起到保护牙齿的作用。也有的人觉得洗牙对牙齿并不好，所以比较排斥。
那么，洗牙到底好不好呢？
目前，洗牙主要是使用超声波，所以也被称为超声波洁牙，正常情况下，在进行超声波洁牙的时候不会对人的牙齿造成损害，因为超声波的震荡频率非常高，通过这种震荡可以把牙齿表面所形成的牙结石、牙菌斑清除干净，使口腔的环境得以改善，可以预防龋齿、牙周病、口腔癌的发生。所以洗牙对人们来讲有一定的好处。
洗牙需要注意哪些方面？
一、在洗牙之前要进行口腔检查
有的人口腔里面出现了溃疡或者牙齿正处于发炎的期间就要避免洗牙，通常在洗牙之前医生也会咨询患者的具体情况，检查口腔的健康状况，若是发现口腔出现急性炎症就要先通过治疗，使炎症消退之后才可以清洗牙齿。
二、身体患有疾病不适合洗牙
首先，心脏病患者应该尽量避免洗牙，尤其是平时有活动性心绞痛、在半年内出现过心梗、心力衰竭或者是高血压病情不稳定的情况最好是不要洗牙，以免导致病情受到影响。这类患者平时最好是通过早晚使用正确的方式刷牙、饭后使用清水漱口使口腔的环境保持干净，减少牙齿疾病的发生率。
患了白血病、血小板减少症或者血糖不稳定的糖尿病患者、病情不稳定的甲亢患者都要避免洗牙，因为这些都是出血性疾病，若是在洗牙的过程中由于牙结石受到了高频率的震荡，脱落的时候会不小心将牙龈弄出血，有可能会导致出血不止的情况发生，这样就不利于洗牙的操作，身体还会受到损害。
三、洗了牙并不代表不用刷牙
大家不要误以为洗牙之后就可以很长一段时间不用刷牙，要知道人的口腔里面一直存在各种细菌，而且人每天也会吃各种东西，这些食物的残渣若是没有得到清除，还是会在牙齿的表面形成软垢，慢慢的变硬后形成结石，即使是洗了牙，也要每天刷牙漱口，做好口腔的卫生工作。
四、不要频繁洗牙
虽然洗牙可以起到很好的洁牙效果，但是不宜频繁地通过超声波的方式洗牙，最好是每年清洗一次或者半年清洗一次。若是经常抽烟或者吃色素比较深的食物导致牙菌斑、牙结石生成的速度非常快也可以将时间控制在三个月一次，帮助自己保持口腔卫生。
五、到正规洗牙场所洗牙
每医院洗牙，因为洗牙是一项非常专业的技术活，每次清洗牙齿都需要半个小时到一个小时左右，大家不要贪图方便和便宜就到一些不正规的地方洗牙，以免损害牙龈或者引起交叉感染，使身体受到损害。
看到这里，大家是否已经对洗牙有所了解？最后还要提醒大家，有的人在洗了牙之后会感觉到牙齿发软、发酸，就像是过敏一样的感觉，这种情况属于正常现象，经过一段时间之后就会消失。
但若是这种不适感觉一直存在，就要警惕是本身患有牙周病或者牙龈出现了萎缩的现象，医院的口腔科就诊，详细检查一下牙齿的具体情况，明显原因后对症治疗。