在日常生活中，很多人由于吸烟、喝茶等各种问题，可能会导致，牙齿上覆盖很多的牙结石，让牙齿看起来发黄。对于这种情况，大多数人都可能会选择洗牙来清洁牙齿中的脏东西。关于“洗牙”，对它有恐惧感的人颇多，他们认为“洗牙把牙齿洗松啦！”“洗牙好痛！”等等，但是“一时间的感觉”未必是真相，洗牙真的那么恐怕吗？洗牙真的有害吗？洗牙的3大误区
洗牙有坏处么？
洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，急性肝炎和结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染，对传染病患者的治疗还要作特殊处理，这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。
关于洗牙的3大误区
1、洗牙让牙缝变大、把牙齿洗松】
牙石日积月累的在牙齿上积聚，就好像在牙齿周围构建了「铜墙铁壁」，和水泥一样坚固的牙石，将已经松动的牙齿绑成了一个整体，其实是掩盖了牙龈萎缩的事实！这时你不会感觉到牙齿松动：牙根周围的骨头在牙石压迫和牙龈炎症的长期作用下，萎缩了，只剩下一半左右了。
2、洗牙时又酸又疼，出血了，受不了？】
第一次洗牙可能会不好受，因为牙石最易生长的地方，就是牙齿上不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。这个交界处，是洁白坚硬的牙釉质和稚嫩敏感的牙根，所以即使是健康的牙齿，用金属器械触碰这个位置，也会引起轻微的不舒服。出血的症状也属正常，附着在牙齿表面上的牙菌斑、牙石等，刺激牙龈发生炎症导致牙龈充血、毛细血管扩张，在刺激作用下，扩张的毛细血管破裂导致牙龈出血。
3、洗牙次数不是越多越好】
洗牙并不是多多益善，间隔周期不宜过短，六个月到一年洗一次就足够了。因为洗牙会把牙缝之间的牙石洗掉，而牙齿需要一段时间才会慢慢长齐，把这些小缝隙填满没。如果太过频繁，超过了牙齿的自我适应周期，就会变成牙缝宽大。