口臭的这种情况实在太让人尴尬了。琳琳二十一岁是一位非常漂亮聪明的大学生，可就是因为口臭的这个问题，让她变得特别的自卑。在平时也不敢与身边的人过多的交谈。为了解决口臭的这个情况，他换了好多的牙刷。各种旋转头的牙刷还是电动牙刷。以及各种去口臭的牙膏，还有一些漱口水。做了这么多的努力，但是自己口臭的情况却没有改善。
有一些人出现口臭，可能是因为卫生工作没有做到位，显然像琳琳这样的情况则不是因为卫生问题导致的。可是口臭出现时自己害怕与别人交谈，也确实影响到她的身心健康以及正常的生活。而导致这种情况的原因和体内脏器的健康有着一定的关系。口臭挥之不去，多半和胃热有关，做好2件事，口臭或许离你远远的
口臭挥之不去，多半和胃热有关，做好2个方面，帮你缓解口臭尴尬
网友
A小可爱：我有一位朋友也是这样，平时特别爱干净，但总是有口臭这个情况。他说他不好意思和人说太多的话，害怕别人会嫌弃她。网友
木尧：如果你怎么刷牙都有口臭的话，很有可能和胃热有关，如果说不解决疾病问题的话，只是治标不治本。现在人的生活节奏比较快，在日常饮食也都是快餐为主。不少的上班族中午没时间回家吃饭，只能通过点外卖的这种方式，而且日常的生活习惯也非常不好，很容易会导致胃火亢盛，平时吃很多辛辣刺激的食物，对于我们的肠胃健康也是有影响的。
对于胃火亢盛的人来说，在平时特别喜欢喝一些冷饮，而且会出现经常性的口渴问题。而且口臭的这种情况可能会比较严重，自己用双手裹住嘴巴，然后呵一口气闻闻味道，会觉得有一种腐败的臭味。这种情况可能是因为胃热引起的。如果说你的口臭味道呈现酸臭味的话，多半是因为肠胃积食导致的。
说是因为胃热导致的口臭，但靠刷牙这种方式是没有办法改善的，这个时候适当的调理自己的胃，不降低火气是非常重要的。主要可以通过以下的两个方面调节。
第1件事情就是适当的吃一点生姜。
生姜就是我们厨房中非常常见的一种调味品，做菜的时候我们通常会用它来去腥或者是添味。而生姜除了调味料之外，还能够有这改善胃部助消化的这个作用。并且能够缓解烧心或是你有着胃酸反流的这种情况，并且口臭非常严重的话，可以嚼一些生姜。这对于缓解反酸有着一定的好处。有一些人不太能够接受生姜辛辣的味道，也可以用生姜来泡水喝，也能够帮助你缓解口臭的问题。
另外要说的就是喝一些养胃粥。
喝的养胃粥，做起来其实也是比较简单的，准备克的新鲜芦根，50克的竹屋，加上60克的梗米，配上一两片的生姜。做一碗好喝还营养的暖胃口，也能够帮助我们改善胃火过盛的这种情况，在一定程度上缓解口臭的尴尬。
因为芦根本身有着清热泻火的作用，可以有效清理围绕方正呕吐以及胃酸反流等情况足弓算是甘寒的食物，对于清热败火有着一定的功效。当然说你有着脾胃虚寒问题那么也并不适合用这种方法来调理。
如果说你出现了早晚刷牙、口腔清洁仍然没有缓解的口臭问题的话，还有可能是因为胃热过盛引起的，这样的话，去除胃部火气是非常重要的一件事情，所以说不妨从以上的两个方面入手调节。
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