洗牙专业术语是龈上洁治术，很多人担心洗牙会对牙齿造成伤害，而不敢去洗牙，其实这种担心是多余的。洗牙是指用超声波去除牙龈上的牙结石、牙齿上的菌斑等牙齿沉积物，达到牙齿美白的效果。
洗牙不但不会给牙齿造成伤害，反而对牙齿有很多好处。除了美白好看，还能有效预防口腔疾病，通过洗牙可以有效减轻牙龈炎、牙周炎等炎症状况，使得口腔更健康。
清洁牙齿表面的牙结石和色素沉着物，可以恢复牙齿原来的光泽度。清洁牙齿是针对牙齿表面有烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的处理方式。通过超声波洁治、打磨抛光、喷砂等方法，让沉积在牙面上无法通过刷牙刷掉的色素脱落。
洗牙可以达到美白的效果，但洗牙并非真正的对牙齿进行美白。洗牙重点要处理的是牙齿周围的牙结石，通过超声波的振动使牙结石崩解脱落，从而改善牙周状况。而色素并不是洗牙的首要处理对象。色素除了表面不光滑，容易沉积菌斑外，本身对牙齿和牙龈是没有危害的。对色素的清理，喷砂才是重要的方法。
喷砂就是使细砂粒高速喷出，依靠细砂粒对于牙齿表面色素的撞击摩擦，来去除牙齿表面细小的色素。很多牙齿缝之间牙刷毛很难伸进去的部分，喷砂也可以进入，相对来说，可以无死角清洁牙齿任何表面的外源性色素沉着。使得牙齿更白，口腔更健康。