自己好好刷牙就不会得牙病，医院赚钱的“套路”？还有朋友觉得，洗牙会磨损牙釉质，还会让牙龈萎缩，真的是这样吗？那么洗牙究竟是玩概念还是真的能改善牙齿健康？
今天就给大家聊聊洗牙背后那些事。
一、关于你牙齿上的牙结石
你是否碰到过这种情况，在吃一些较硬的食物，或者刷牙时，牙齿上突然掉出一颗石头一样的碎片，并且还带着些臭味，这就是牙结石。
口腔是人体与外界物质（食物）交换最重要的出入口，所以口腔里生存着各种各样的细菌，如果刷牙的时候，没有及时清理掉食物残渣，或者刷的次数不够，细菌繁殖产生的牙菌斑就会不断增加，最后变成牙结石
而牙结石会不断顺着牙龈生长，压迫牙龈，如果不及时处理，就会产生牙周炎，对牙龈甚至牙槽骨造成损伤，继续发展恶化，还会造成牙齿脱落。
据不完全统计，中国九成以上的成年人或多或少都有牙结石乃至牙周炎的问题，而定期洗牙，恰好就是解决牙结石问题的最好办法之一。
一些发达国家有一种牙科险，每年都有定期的免费洗牙机会，所以洗牙在发达国家是很普遍的事情。
而因为口腔护理，也是近几年才开始在中国民众里推广和普及，所以还有很多人对洗牙不了解，加上网络文章出于博眼球目的的渲染，以讹传讹，才会对一项本身利于健康的事情，产生各种误解。
二、洗牙究竟是什么？
目前正规医疗机构提到的洗牙，一般是超声波洗牙，能够有效清除牙结石和牙菌斑等口腔问题，缓解牙结石造成的牙周炎、牙龈出血或者口臭。一般正规安全的服务价格在元到元不等。
另外，还有一种叫牙周刮治的深度洗牙方式，主要是定向清除牙龈下不可见位置的牙结石，相当于一次小手术，有一定的技术难度，所以价格也比普通洗牙高，一般在元以上。
通常洗牙可能会有轻微的出血和疼痛情况，一般几个小时就能恢复，而深度洗牙大概需要七天左右。但换来的是更健康的牙龈和对未来牙齿脱落的良好预防，还是值得的。
三、那些关于洗牙的谣言
有人说洗牙会导致牙龈萎缩，其实是因为原有牙结石的过度生长，压迫了牙龈，导致牙龈已经出现了萎缩，通过洗牙把牙结石洗掉，萎缩的牙龈就会显露。
所以并不是洗牙造成了牙龈萎缩，而是洗牙阻止了牙结石进一步压迫牙龈，避免更严重的牙槽骨问题产生。
还有人说，洗牙会伤牙釉质，这是真的吗？
虽然洗牙多少会对牙釉质产生一定磨损，但是这种磨损微乎其微，甚至还不如咀嚼一些硬质食物带来的磨损大。
因为现代的超声波洗牙，主要是通过超声波震碎牙齿表面的牙结石和其它残留，再通过抛光，是牙齿表面不容易附着牙菌斑，延长牙结石的产生周期，所以，规范的洗牙过程，是不会对牙釉质有损害的。
当然，要避免在不规范的机构洗牙，毕竟相比于小机构，正规的医疗机构无论是设备完善度还是医护人员实操水平，都会更有保障。
通过以上的分享，你是否对洗牙有了完整的了解呢？如果你牙齿上已经长了牙结石，为了避免牙槽骨的被压迫，赶紧找一家正规的口腔医疗机构做一次洗牙吧！