在日常生活中，可能大家或多或少的都会经历过一些尴尬的事情，而在近距离说话交谈的时候，最尴尬的可能就莫过于自己或者他人的嘴里散发出一种怪味了，不仅尴尬，可能对日常生活和工作也有不利影响。那么，嘴里经常有怪味，是怎么回事呢？是身体哪里出了问题？找到原因，我们才能想办法去缓解，不妨多了解一下。
引起口臭的原因
1、其他炎性疾病
如果是在口腔周围组织出现了严重的炎性疾病，是很有可能因此导致口臭的，这是因为，周围组织炎症会直接影响到口腔，大量的细菌滋生后也会通过周围组织进入到口腔中，这就导致了在疾病发作后出现口臭的症状。
2、消化道异常
口腔是食物进入消化道的必经之路，因此消化道出现异常，同样也会反馈到口腔。一般是在进食后出现消化不良的情况，大量的食物在胃中不断被分解，但是没能及时吸收，这种味道就会反流到口腔中，造成口臭的症状。除此之外，胃溃疡或者胃炎也同样容易引发口臭，这主要是胃溃疡和胃炎中的有害分泌物的异味，所以这种口臭，一般与口腔没有太大的联系，只有缓解了消化道的疾病，才能够解决口臭的问题。
解决口臭的方法
1、调整好饮食
部分人因为肝火旺盛而出现口臭，不妨多吃具有滋阴润燥功效的食物，如海带萝卜，黄瓜百合或梨等，避免吸烟喝酒，减少熬夜。另外胃部消化不良或便秘可影响口腔中清新，不妨多吃山楂或陈皮等来促进胃部消化。睡觉前顺时针对腹部按摩10分钟能促进大便排出。保持清淡饮食，不妨多吃冬瓜、豆腐或空心菜等，清淡而且能促进食物消化，减轻口臭。
2、维持口腔卫生
养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，每次刷完牙后，顺便刷一下舌苔。每次刷牙的时间不能少于三分钟，另外定期洗牙能及时去除牙菌斑和牙结石，能减轻口臭问题。另外睡觉前含点茉莉花茶或桂花茶，能让人们心神宁静，第2天早晨醒来后口气清爽。
3、选用正确的清洁牙膏
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