大家早上起来是不是总感觉嘴巴里酸酸臭臭的？作为一个过来人告诉你们，其实是口腔里面的细菌在肆无忌惮的疯长，如果放任不管，久而久之就会形成黑黑黄黄的牙结石！不过有牙结石也不要害怕，因为这篇文章就是来告诉你如何正确的去除牙结石！
一、改用牙粉
大家别觉得牙粉是智商税，用过之后你就会明白效果是真的好，因为牙粉的粉质能与牙结石有更好的摩擦继而达到去除的目的！我自己用的是“素贝集牙粉”，它主打的功效就是去牙结石、去黄，上嘴之后凉凉的特别清爽，而且泡沫十分绵密，清洁起来效果更佳！
我是每天用两次，刷牙采用“巴氏刷牙法”刷3分钟，这样能起到事半功倍的效果！使用一周后，我明显感觉到牙结石有轻微的松动，牙齿还白亮了不少。坚持大半个月左右，就有小小的牙石开始脱落了，有粒状的，有片状的，差不多持续了半个多月就彻底掉光了！虽然价格有点小贵，但物超所值。
二、口腔清洁
虽然我们每天都在刷牙，但大多数人刷牙方法是错的！正确的刷牙方法应该是顺着牙齿生长的方向去刷，不放过任何的犄角旮旯。大家可以可以参考我上面所提到的巴氏刷牙法，这个刷牙方法是在网上看到的，我一直在用，效果杠杠的，具体操作方法我放在面了，还不会的朋友们赶紧学起来哦！
三，后期预防
大家不要觉得牙结石刷掉就完事了，后期预防也是挺重要的。每次饭后必须用温水漱口，因为牙齿间的食物残渣会和细菌代谢物反复作用最后钙化形成牙结石，所以吃完饭一定要第一时间漱口，这样就能预防牙结石再次滋生。
以上就是我正确去除牙结石的方法，还不会的你赶紧学起来吧！