如果是偶然性的口臭，也有可能是睡前没刷牙漱口。睡前没刷牙漱口，有些食物残渣就会停留在口腔，滋生细菌后就容易口臭。所以我们提倡大家睡前要刷牙，保护牙齿又不口臭。相信很多人都有这样的体会，早上起床之后如果没有及时刷牙，一张口就是好大的“口气”，稍微捂下嘴自己都能闻得到。为什么我们每天早上起床之后口气都十分浓重呢？
口臭的原因有很多，而比较常见的一个原因就是肠胃问题，如果我们吃的食物在肠胃里不能及时消化，那么就会滋生很多细菌，而口腔和肠胃相通，出现口臭也不足为奇了；
还有一种情况就是肝胆的问题，比如胆结石患者因为胆汁不能正常排泄，就可能会出现口臭；
还有一种就是口腔问题，比如牙龈出血之类的，加上睡前没有认真刷牙，就会导致细菌的滋生，这样的话也会导致口臭。
预防口臭主要需要做的有三点，一是保持口腔卫生，二是保持规律作息，三是发现身体健康出现问题要及时检查治疗，这样才能让我们的身体更健康。
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