现实生活中有部分人口臭明显，而口腔总是散发出难闻气味，没有及时处理会影响个人形象，多在与人沟通，交流时出现尴尬情况。
因此，要了解口臭的原因是什么，又有哪些好的方式可以改善，才能让身体恢复健康状态。天天刷牙还口臭？无非这几大原因！几招帮你摆脱尴尬
口臭的原因
饮酒酒能使口腔变干,导致唾液分泌减少,从而产生臭味细菌,引起口臭。
吸烟抽烟还会引起难闻的口臭。吸烟者口腔内会有烟味,吸烟者口腔内会干涩,而口干舌燥容易引起口臭。另外，吸烟会导致严重的口腔健康问题,并导致牙眼疾病。
低碳饮食许多人会选择低碳水化合物饮食,这不仅是为了减肥,还是为了健康。低糖饮食迫使身体用来储存脂肪，而非普通糖来为大脑和其他器官提供能量。碳水化合物饮食的一个副作用是使身体释放出一些化学物质,使口腔产生口臭
高糖食品除辛辣食物外,高糖和高蛋白的饮食也会引起口臭。高糖分饮食引起口臭的原因可能是糖与口腔内以糖为食的细菌之间的相互作用。
天天刷牙还口臭？无非这几大原因！几招帮你摆脱尴尬
喝养生茶降低肝火
想要缓解口臭有许多的方法，例如适当喝养生茶，这种方式有改善作用。
有部分人的口臭是肝火旺盛，长时间情志失调，有熬夜行为，在影响下肝脏功能降低，肝火旺盛明显时就会口臭。
而通过利用蒲公英茶，金银花茶或者菊花茶都有很好的养生功效，辅助降低肝火，肝火旺盛的现象得到改善，口臭，口干口苦现象才会减轻。
檄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于克水中,再放入10个捣碎的檄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
枯皮甘草白糖去除口臭:等量枯皮、甘草、白糖，开水冲服,常服可除口臭。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生党、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。
第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。