TUhjnbcbe - 2024/10/3 19:29:00
刷牙是我们每天都需要做的一件事情，毕竟每天吃了东西之后，若是不进行清洁的话，那么口腔中是会滋生许多细菌的，口腔健康确实堪忧。而且牙齿其实也是我们的第二张脸，拥有一口大白牙是非常加分的，尤其是在笑起来的时候，给人很亲切的感觉，若是牙齿黄黄的话，这个笑容的效果也是要大打折扣的，所以现在人们对刷牙这件事情还是蛮上心。不过对于很多人来说，对刷牙这件事情上心好像并没有什么用，这是咋回事？其实就是有些人明明早晚都刷牙了，但是牙黄和口臭的问题还是如影随形，这让不少人烦恼不已，想了许多法子也不能解决这种困境，我们该怎么做才能摆脱这种情况呢？其实也是很简单的，在刷牙前做一个小功课就可以了，早晚刷牙还牙黄、口臭？刷前多加“这一步”，牙齿洁白、口气清新！多加的这一步到底是什么呢？其实也是很简单的，我们在刷牙前，首先要准备一个杯子，往里面加入适量的红糖和盐，再用温开水冲开，用筷子搅拌均匀后，再喝一口红糖水，注意不要咽下去只要含在嘴里两分钟后，再涂掉即可，然后再用省下的红糖水按照正常的步骤去刷牙，坚持一段时间，就能够很好的改善牙黄、口臭的情况，让你牙齿洁白、口气清新，这其中的原理是什么呢？其实是因为红糖中含有维生素b2和烟酸，能够起到很好的清洁牙齿的作用，让牙垢悄悄掉，食盐则有杀菌消毒的作用，能够很好的抑制细菌的滋生，让口臭去无踪。另外想要更好的解决这种牙黄、口臭的问题的话，我们在刷牙的时候也是有一些注意事项的，首先就是在刷牙的时候不要横刷，因为这样和我们的牙龈结构是相对立的，很容易出现一些牙龈出血的情况，而且无法很好的清理掉牙缝中的脏东西，另外我们在刷牙的时候时间是必须把握好的一个点，刷牙的时间不能太短，最好控制在3分钟左右，这样才能起到好的作用，为健康的口腔保驾护航。口腔的健康对于我们来说是非常重要的，所以若是出现牙黄口臭的情况，不要着急不妨试试这个法子，同时也要改善自己的刷牙方法，坚持一段时间，就能拥有一口大白牙和清新的口气了，让自己更加自信。