牙周炎多易引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？
堂哥今年53岁，患有牙周炎已经有七八个年头了，刚开始的时候，他嘴巴里的口气很重，刷牙的时候还会流血，偶尔上个火，牙龈就会肿起来。
但随着年龄的增加，他的牙周炎越来越严重，但很容易塞牙，而且牙齿也怕冷怕热，吃饭喝水温度热些凉些，牙齿就会刺痛很不舒服。
医院，医生检查是牙周炎，做了洗牙和龈下刮治，让堂哥回去后，一定要注意口腔清洁，医院检查和治疗。
医院检查治疗，可堂哥的牙周炎却还是越来越严重。这两年有几颗牙齿酸软无力，硬一点的东西咬不动，吃饭还得挑软的饭菜吃。看着牙齿一天比一天差，堂哥也是愁得寝食难安。
现在亲戚家的人都知道堂哥的牙周炎很严重，逢年过节的家族聚会，都会单独给堂哥点一些软烂的饭菜。
可是在今年春节一次聚会上，堂哥却主动吃起了排骨，那可是他已经很久没有碰过的东西了，我们都很惊讶。
堂哥看着我们满脸惊讶的表情，笑着说他的牙周炎已经好了很多了，多亏去看了中医。
堂哥说，去年国庆假期，他们很多老战友约好了去曾经驻扎的部队一起聚会叙旧。聚餐的时候，堂哥说，我这牙齿不好，得了牙周炎，吃不动喽。
这时一位当地的老战友说，他们老家有一位中医大夫，治齿很有经验，他多年的牙周炎就是看了中医看好的。
听战友这么一说，堂哥就有些动心了，可还是有些疑问，中医没有牙科，怎么能看牙呢？医院，还真没听说过有中医看牙。
不过，战友告诉堂哥，战友在看牙前也是这么想的，可是去看了牙才知道，原来中医大夫都是全科大夫，而且中医很擅长治疗疑难杂症。
堂哥听战友这么一说，顿时来了兴致，第2天就去看了中医。
见了中医大夫，堂哥就把他的情况简单地说了一遍。
说完堂哥就问道，我身边的很多同龄人都跟我一样，患有牙周病，医院，消炎杀毒，可就是不好，这是什么原因呢？
中医大夫说，牙龈肿痛的时候，您吃了那么多消炎药，医院做了那么多的消炎消毒，可是牙周炎有没有好转？而且牙周炎反而逐渐严重了。
中医大夫说，生活中，年轻人患牙周炎的概率很低，不管他们平时有没有刷牙，牙齿都很结实很坚硬。相反，随着年龄的增长，尤其是从四五十岁开始，哪怕是再怎么注意口腔的清洁，也会出现牙齿酸软、牙龈肿痛、牙龈萎缩这些牙齿的问题。
在西医看来，牙周炎表现出来的上火牙痛、牙龈红肿、牙齿松动等症状，主要是因为细菌增多引起的炎症。而中医则认为，这些口腔问题只是表面症状，真正的病因在体内，不是简单的杀菌消炎就能解决的。
首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火过盛就会上行炙烤牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。其次，“肾主骨，齿为骨之余，俗话说人过四十肾气过半，当肾气亏虚，骨骼滋养不足，牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，则会引起牙齿松动甚至脱落。
因此，牙周炎的病因就是“肾气外泄不足，胃火燥热过旺”所导致的。
要想根治牙周炎，只针对口腔病灶进行消炎杀菌的方法治标不治本，并不能从根源上解决。彻底解决牙周炎，就必须从去胃火和补肾气两个方面入手。
堂哥说道，怪不得治了很多年，也没有什么太大的效果，原来是治疗的方向不对。
中医大夫点点头，继续说，牙周炎有急性与慢性之分，急性牙周炎起病快，很快就能痊愈，而慢性牙周炎需要一定的时间才能慢慢的治疗。
在中医上，急性牙周炎又叫“牙疳”，多发生在年轻人身上。慢性牙周炎，在中医上叫“牙宣”，多发生在中老年人身上，就像你现在得的这种情况。
中医对于慢性牙周炎有一种比较简单有效的治疗方法。我给您开个清胃火，补肾气的刷牙方，将方子里的中药研磨成粉，每天早晚刷牙至少3分钟，对牙周炎就有很好的治疗和改善作用。
堂哥疑惑的问道，用中药粉刷牙，能治疗这么多年的牙周病吗？
中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，已经传承了上千年，此法在李时珍《本草纲目》和张仲景《景岳全书》中均有记载，也有很多中药刷牙方传承，如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、遗山牢牙散等。使用中药刷牙，既能清洁口腔，还能利用中药去胃火，补肾气的功能，牢牙固齿，解决上火牙痛、牙龈红肿出血、牙齿敏感、牙齿松动的问题，是一种既简单又有效的中医治齿法。
堂哥回到家，就用中药粉代替牙膏刷牙，每天早晚各刷三分钟，坚持刷了三个多月，他的口气变得清爽了不少，牙龈也不再流血肿痛了。因为上火而导致的牙疼，已经再也没有犯过。而且，牙齿敏感问题也得到了很大的改善，吃冷的热的食物，牙齿也不会再刺痛了。更关键的是，酸软疼痛的牙齿，已经不再疼痛，而且吃饭也能用上力了，连硬点的饼子也能咬动了，能正常的吃饭，让堂哥是相当的满意和开心……
40岁以上的人多会出现肾气不足脾胃不和，从而引起上火牙痛，牙齿酸软，吃饭塞牙，咀嚼无力，甚至牙齿松动等症状。长期受牙疾困扰使用中药刷牙会是一个不错的而选择！
中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。使用中药刷牙，益处颇多，对中医感兴趣的朋友可以详细了解。