TUhjnbcbe - 2024/10/4 16:48:00
很多人的都希望自己拥有一口洁白的牙齿，这关系到自己的颜值，因为牙齿洁白可以让人看起来更加精神阳光，这也关系到牙齿的健康，有的人牙齿很臭还长“石头”外表看起来暗黄，那自然是不健康的。为什么牙齿很臭还长“石头”？学会这几个小方法，牙垢可能去无踪。第一个就是用白醋，很多人做菜的时候可能会用到白醋，因为它能杀菌除味，同样的道理，白醋对于口腔的清洁也有一定的作用，白醋含有大量的醋酸，能够溶解顽固牙垢，而且它还能去除口腔内的细菌，去除口臭，我们只要每天含5分钟的白醋，坚持一个月就会不错的效果。还有一个就是用桂花泡水，桂花泡水喝的主要功能就是祛除口臭，因为桂花含有帮助抑制真菌的物质，所以它能够缓解牙痛，还能清楚牙垢。另一个就是柠檬汁，在夏天很多人喜欢喝柠檬水，十分清凉解渴，其实柠檬汁的用处很多，它能美白牙齿，去除牙垢，平时在刷牙之后，用棉签蘸一点柠檬汁，涂在牙齿以及牙齿缝中，就能有效清除牙垢。这些东西都是我们平时常见的食物，只要坚持就会有一定的效果，但是很多人都是“三天打鱼，两天晒网”，所以根本上还是要在日常清洁牙齿的时候做好，坚持每天早晚刷牙，掌握正确的刷牙方式，也可以借助电动牙刷等来刷牙，因为电动牙刷的震动能让牙膏的泡沫更加细致，才能深入牙齿清洁。