近几年，牙医一直鼓励国人使用电动牙刷来清洁牙齿，作为一款新型洁牙工具，电动牙刷究竟有什么魔力？为什么我们需要使用电动牙刷洁齿？今天健康博主张若就带领大家好好认识下电动牙刷，并分享电动牙刷的选购方法，帮大家用对电动牙刷！（下图是我近几年使用过的电动牙刷，有几十款了）
一、为什么我们需要使用电动牙刷洁齿？
为什么我们需要使用电动牙刷洁齿？牙医认为普通人需要使用电动牙刷。因为国人口腔健康状态很差，97%的成年人都有口腔问题（如下图），在这样的情况下，手动牙刷很难满足国人在口腔护理上的需求，而电动牙刷清洁力强，好处众多，能更好地清洁牙齿、保护我们的口腔健康。
电动牙刷的好处主要为以下几点：
好处1：电动牙刷有更强的清洁力，有预防改善牙病的作用
在清洁力这方面，电动牙刷是完全碾压手动牙刷的，在牙病高发区如牙龈沟、牙根、牙背等手动牙刷搞不定的盲区也有很好的清洁效果，避免牙菌斑滋生,起到预防改善牙病的效果。
好处2、电动牙刷清洁效率高，省时省力
电动牙刷用起来非常省时省力，手动牙刷刷十几分钟才能达到电动牙刷两分钟的效果，很适合时间紧张的学生党和上班族使用！
好处3、电动牙刷的洁牙力度恒定可控
电动牙刷具有稳定均匀的震频，洁牙力度精准可控，但手动牙刷都是靠自己的主观用力，很多位置都因为角度问题刷不干净。
好处4、电动牙刷有牙齿美白功效
长期使用电动牙刷，可以逐渐去除沉积在牙齿表面的咖啡渍、茶渍等，缓解牙结石的形成，让牙齿更加亮白！
好处5、电动牙刷在清新口气上具有不错的效果
使用手动牙刷刷牙可能会有食物残渣、牙菌斑残留，这些污垢会在口腔中发酵，产生口腔异味，而电动牙刷清洁范围广，没有清洁死角，可以全面扫清食物残渣，从根源解决口臭问题，让口气更清新!
二、电动牙刷的四大风险不能忽视
为什么我们需要使用电动牙刷洁齿？看完了电动牙刷的诸多好处，相信大家已经知道我们需要使用电动牙刷的原因了。尽管电动牙刷刷牙的好处众多，但电动牙刷的四大风险我们更不能忽视。因为国人牙齿健康状态较差，90%以上的人都患有牙病，牙齿耐受度比较低，但因为牙病形成之初无痛痒感，因此很多人误以为自己口腔健康，不重视电动牙刷的选择使用，这就容易导致伤牙问题的出现。
电动牙刷比较常见的风险有以下几种：
风险1.磨损牙齿。电动牙刷动力过去就会导致损伤牙釉质（保护牙齿的物质）。牙釉质磨损之后暴露出牙本质，诱发蛀牙、牙齿敏感、牙疼等问题
风险2.刺激牙龈。使用不专业的电动牙刷会过度刺激牙龈，前期的症状是出血、红肿，倘若一直坐视不理，就会慢慢导致牙龈萎缩。
风险3.加重口腔疾病。国人口腔患病率高，大部分人都患有一定的口腔疾病。使用不专业的电动牙刷还会加重我们的口腔疾病，让口腔状态越来越差。
风险4.导致慢性伤牙。时间久了，还容易引起慢性伤牙，这种伤牙弊端特别隐蔽，很多人在几个月甚至几年后才发现，发现时一般已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的后果！
三、四个选购误区导致伤牙风险大增
为什么我们需要使用电动牙刷洁齿？电动牙刷有必要使用，但它的伤牙风险也需要警惕，那是什么原因电动牙刷存在的伤牙风险呢？我从权威口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因统计表，发现大多数的伤牙问题都是由于对电动牙刷选购存在误区导致的，因此我提醒大家在选购电动牙刷时，一定要避免这四大误区：
误区1、盲目购买电动牙刷
我国口腔问题比较普遍，牙病在中早期没有明显症状，几乎不疼不痒，让很多人没能及时察觉自己有牙病，还认为自己牙挺好，电动牙刷啥样的都能用，随便买了一些网红品牌、低价劣质的电动牙刷，结果导致伤牙。
误区2、过度追求高震频的电动牙刷
现在有很多知名品牌打着高清洁力，快速美白的旗号来推广自己的产品电动牙刷，实际上这类牙刷都是动力过强、震频超高的伤牙产品，过强的震感对于国人脆弱的口腔环境而言有很大的刺激性，易引起牙龈流血，磨损牙齿的问题也很严重。
误区3、贪便宜，买低廉劣质的电动牙刷
那些售价只有几十款钱的电动牙刷，使用体验都比较差。因为低价的电动牙刷在生产成本上能省就省，多使是空心马达、劣质刷头等原材料生产电动牙刷，伤牙风险极高。
误区4、以为电动牙刷可以快速美白牙齿
快速去除牙结石、一周美白牙齿这类噱头放在电动牙刷上都是虚假的宣传，只是为了吸引爱美人士和那些困扰于牙病的消费者来购买。电动牙刷是否真的有快速美白、快速去除牙菌牙垢等效果我们暂且不论，单是这种电动牙刷过高的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，很容易伤牙！
大家除了要纠正关于电动牙刷的误区，大家还得学会辨别真正护龈护牙的专业电动牙刷品牌，当下几乎每个品牌都宣传自己护龈护牙，但是使用下来就会发现，绝大多数产品都存在体验感差，伤牙风险高等问题。为了帮大家远离这些虚假宣传，找到真正护龈护牙效果好、清洁力也好的电动牙刷，我从权威机构调研了一份电动牙刷的核心关键指标数据供大家参考。
从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。他们家清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-元左右。
飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要-元，扉乐好像有限时赠送5年。
四、八大选购技巧选对电动牙刷
为什么我们需要使用电动牙刷洁齿？使用电动牙刷可以更好地清洁牙齿，保护我们的口腔健康，但如果不慎选到不专业的电动牙刷就会带来很大的伤牙风险，因此电动牙刷的选择十分重要，那们应该使用怎样的电动牙刷呢？我总结了优质电动牙刷必备的八大选购技巧，大家可以依据它们来选择电动牙刷
1：首推磁悬浮马达
强烈建议大家购买搭载了磁悬浮马达的产品，使用感比其他马达好很多，不但动力强，而且噪音，摆幅都小，使用寿命也会比较长。
2：震频范围跨度要够大
国人口腔问题比较复杂，因此电动牙刷的震感适度就行，不必盲目地追求高震感。对我们来讲，电动牙刷的震频范围够宽够大才是最重要的，可以曼珠不同人群和口腔动态变化的护理需求，有更好的适应性！
3：档位最好要丰富
电动牙刷的档位模式要够丰富，档位模式太少的电动牙刷可选择性会有所降低，而口腔牙齿始终处于动态变化中，长需要不同的档位搭配使用。
4：购买有专业能力强的电动牙刷
很多人跟风购买电动牙刷，以为名气大、销量高就是好，这种想法是错误的！很多网红品牌、大牌正是借助品牌知名度、产品设计、性价比等法则来诱惑消费者购物，但都是没根据国人口腔环境做过精细兼容性匹配的产品，只是人群匹配度这一项，就比专业品牌少覆盖了80%，伤牙率很高。
5：摆幅别忽略，选在3-9度内的
电动牙刷的摆幅对于清洁力和护牙都有很重要的影响，所以大家在选购电动牙刷时千万别忘记查看它，摆幅角度控制在3-9度内的最适合国人的。
6：建议大家入手声波式电动牙刷
电动牙刷可分为旋转式和声波式。推荐大家使用声波式，刷牙体验好，护牙指数强，清洁力也很好。而旋转式清洁力不错，但是噪音大，更磨损牙齿，不推荐使用。
7：看磨圆率，选择高于80%的款式
在选购电动牙刷时，大家要