口臭的危害都有哪些呢？口臭是一种很常见的情况，一旦出现口臭，不仅尴尬而且会影响自己的社交，重度口臭患者甚至可能引发其他疾病。下面，小编和大家一起来了解口臭的危害。
口臭的四大危害
1、重度口臭胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
2、重度口臭口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
3、重度口臭极易产生便秘、痔疮等。
4、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
口臭的治疗方法和改善方法：
1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
4、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。
5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
6、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
7、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。
8、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。
为了让自己的呼吸更加新鲜，大多数人都会选择刷牙，这是最简单也是最简单的方法，但毕竟是在外面，不可能随时准备牙膏、牙刷、漱口水之类的东西，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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