为什么老了容易有“老人味”？50岁之后，6件事继续做，都是诱因
在日常的生活中，我们都应该有着共同的经历，特别是家里有老人的，我们在和老人一起生活时总会闻到一股味道，这种味道不怎么好闻，但也算不上臭，这就是我们所谓的老人味，一般这种气味只有老人身上才有，那么老人味是如何产生的呢？
根据一些调查发现，咱们人体皮肤组织会产生一种叫“2-壬烯醛”的物质，这种物质经过细菌和空气的接触后就会发生反应，因此产生了一种难闻的气味。咱们年轻人因为新陈代谢较快，皮肤上不易沾上一些杂碎的物质，而随着年龄的增长人到中年，新陈代谢就会减缓，皮肤容易出现老化，伴随着皱纹的出现，再加上皮肤表面容易起死皮，就成了一些脏东西隐身的好地方，若是不注意清洁，就会出现难闻的味道。
当然了，一些老人的消化系统也开始退化，牙齿的缝隙变大，就会容易塞牙缝，留下一些事物的残渣，这样就容易产生口臭，这也是老人味的一部分。正常情况下，老人味是人们衰老的正常表现，对咱们的身体健康并没有什么影响，但是如果你在五十岁左右就出现了老人味，那就属于不正常的情况了，这可能是你的身体正在慢慢衰老的警告，而且这种气味会让你很尴尬，那么大家就会疑惑产生这种现象的原因究竟是什么呢？
年龄大了容易有“老人味”？医生提醒：50岁之后，6件事要少做！
一、不讲究卫生，人到中年，身体衰老，新陈代谢也慢下来了，皮覅开始长皱纹和死皮，不讲究卫生的话，皮肤组织所产生的物质和死皮混合，细菌一分解，就产生了奇怪的味道，因此越不注意卫生这个老人味就会越大。所以说，五十岁之后要预防老人味的出现，就要开始保持自己的个人卫生，按时清除身上的死皮那些脏东西，从而避免长期不清洗出现的异味，平时穿的衣物也要勤换洗，尤其是内衣等贴身衣物，避免沾上异味。
二、不注意饮食，人到中年以后，消化系统功能开始下降，不再像年轻人那样胡吃海塞了，少吃肉食类的食物，要多吃蔬菜，补充膳食纤维，这样对我们的消化系统才有好处，有利于肠道运动。减少口臭的现象。在日常生活中我们也能够有所体会，平时吃肉较多的人，呼出的气体较混浊气味也比较难闻，排出的粪便也是奇丑无比，若是多吃点蔬菜，促进消化系统的运行，这种现象将会有效的减少。
三、不注意口腔卫生，人一旦上了年纪，牙齿也会相应的出现问题，牙齿的缝隙就会像刚开始我们说的那样，缝隙变大，留下了食物的残骸，分泌的唾液也会相对减少，所以容易滋生细菌，口腔就会出现异味，大多数人应该都有这种经历。若果不注意口腔卫生，不仅会出现口臭，还会引起一些常见的口腔疾病，因此为了一个清新的环境，应该注意口腔卫生，早晚要刷牙，少吃肉类食品，一些刺激味的食品也要学会拒绝，给自己一个清新的口气。
四、吸烟，长期吸烟的人会自带一股烟味，时间久的人的身上散发的烟味会挥之不去，当这种气味和我们的身体融为一体，这种气味更加让人难受。更严重的是，吸烟有害健康，这种广告应该耳熟能详，烟蒂中含有几千种化学成分，这些物质有很大一部分对身体有害，随着年龄的增加，身体机能下降，这些物质就难以被分解，一留在体内，会伤害我们的身体健康和器官，加速我们的衰老速度，从而产生老人味。
五、血糖不易控制，有些人血糖过高，也不懂得如何控制，还有的人不会控制，这些人往往会使他们体内的新陈代谢出现问题，就会让体内的蛋白质和脂肪加速分解，产生酮体，从而产生一种烂苹果味道。不仅如此，还会伤害我们的心血管，皮肤以及神经系统，引起一些心血管疾病，希望大家要多多注意控制我们的血糖。
六、不保护肾脏，肾脏是维持血液顺缓和排毒的重要器官，肾脏若是出现问题，体内的赃物排不出去，就会遗留在体内，就会出现异味，这就是肾功能降低的表现。所以，平时要注意保护我们的肾脏，少吃含盐量较高的食物，少喝碳酸饮料，不要憋尿，不要乱服用药物，保护好咱们的肾脏，一个健康的身体才是最重要的。