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相信很多人都出现过这种现象，睡眠之后嘴巴发干发苦，还有一股异味，尤其是早上起床后感觉更加明显。
有的人可能是经过一晚的睡眠，早起刷个牙气味就会消失，而有些人过了好久口腔气味还没有消散。
尤其是近期大家都带着口罩，有口臭的人以前没有发现，现在戴了口罩才渐渐意识到。那你知道口臭的原因是什么吗？一起来看下。
晨起口干、口苦、口臭，是咋回事？提醒：3大原因是首要
肝脏问题：
当我们肝脏有所损伤时，肝脏代谢就会变得异常，由此导致胆汁回流进入食道，就会在我们口腔出现口苦口臭的现象。
而且当肝脏代谢异常时，体内的毒素就会堆积，在我们的口中就很容易出现难闻的气味。
所以我们晨起若出现口臭，还是重视为妙，同时还要及时的检查我们的肝脏是否出了问题。
口腔问题：
说到口腔问题，我们就要想到在夜晚吃过的食物，通过咀嚼到达胃部，如果食物残渣留在口腔内，而且晚间没有及时的刷牙，就会导致大量的细菌滋生，从而引发口腔疾病出现。
所以，对于一些晚上爱吃东西或者加班很累不想洗漱的人来说，争取多拿出几分钟的时间为自己的口腔做个清理。
肠胃问题：
这与你的日常饮食习惯息息相关，如果平时总爱吃高脂肪高蛋白的食物，喜欢重口味，也容易上火，影响到它正常的吸收和消化。
消化出现障碍了，食物就难以被分解代谢掉，残渣停留在体内，就会不断的发酵或滋生细菌，从而引起苦味或臭味。
对于口臭、口干、口苦的人，或许是以上3种原因引发，所以日常一定要注意，做好检查。而当我们说到了肠胃问题，那我们首先就要解决肠胃问题。
口干、口苦、口臭的问题，该如何调理呢？做好4点让你告别口臭
1、常吃碱性食物
经常口臭的人，可以适当的吃些碱性食物，有助养胃预防口臭。
因为食物有酸性和碱性之分，碱性食物中含有丰富的生物碱，这种物质能够中和胃酸，抑制胃内细菌的生长。
而常见的碱性食物，有苹果、绿色蔬菜、海带等，适当吃点防口臭。
2、及时补水
首先，对于晨起出现以上表现的人，要做到及时为身体补充水分。
我们都说“水治百病”。的确是这样，水是人体最好的排毒剂，多喝水更有助于加速身体新陈代谢，帮助我们身体排出毒素。
对于肠胃问题的人来说，日常可以在水中加入一些排毒养胃的食材。
丁香麦桂茶就是选用了丁香、大麦、砂仁、桂皮、红枣、干姜6种地道食材，这些食材结合各自的性质、对胃的协同作用，搭配很有讲究。6种原材料的共同点是养胃护胃。
丁香：能养胃健胃清胃毒、并可杀菌。缓解胃寒、排除毒素等奇效、是难得的养胃佳品。
砂仁：味辛性温，归脾、胃、肾经、可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。
大麦：味甘、性平、能去食疗胀、消积进食、平胃止渴、大麦含有人体所需的、多种微量元素及氨基酸、可助消化、解油腻、、养胃、暖胃、健胃。
干姜：性热，味辛，归脾、胃、心、肺、胃经、脾胃虚寒的良药、能调理脾胃，暖胃暖身。
平时喝水可以在自己的杯中加入一包麦桂茶，也非常的方便，同时也能帮助大家调理脾胃。
3、及时口腔清洁
口腔对我们每个人来说都是至关重要的，因为每天都要咀嚼食物。所以在吃饭后要做到及时的用清水漱口，防止食物残渣留存在牙齿上。
另外，饭后漱口切记不要和大量的水，因为会加重肠胃负担。同时，晚间要做到及时对口腔清洁，每天早晚做到刷牙的好习惯。刷牙的时候要轻轻地刷一下舌头，口臭的出现也与舌头上的细菌有关。
4、坚持运动
现在社会节奏快，小孩忙着读书，大人忙着工作，平时也很难想到主动去运动，也可能让自己的身体素质正在不断的下降。
但是运动是促进新陈代谢最好的方法，平时就算少乘电梯，多走楼梯，或是多走几分钟路，也能帮助身体拉拉筋，加速新陈代谢，促进毒素排出。
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