口臭看起来是小毛病，却给人际关系带来了很多烦恼，而且它可能是身体某些疾病的信号。那是什么原因引起的口臭呢？哪些身体疾病会引起口臭呢？我们平时怎样做才能保持口腔清新呢？下面我们一起来了解下。
口臭是什么引起的
1、口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等大部分都是牙龈炎的表现，牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，因而，要与人保持距离，否则很可能传染给别人。
2、牙垢和牙缝间残留腐败的食物残屑造成口臭，日常要注意呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境。
3、未经治疗的龋齿，在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。
哪些病会引发口臭
1、胃肠道疾病
消化性溃疡，慢性胃炎等，呼吸到疾病，如支气管炎，咽喉炎等，都可能伴有口臭。
2、长期便秘的人
长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
3、压力过大
人的压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯，口腔会发干，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生了，经常愤怒的人很容易有口臭
怎样保持口气清新
1、坚持早晚刷牙：晚上是细菌繁殖的好机会，一定要坚持晚上刷牙，每次刷牙都要认真刷，每天坚持，对于去口臭有明显效果。但是不能因为晚上刷了牙就把早上省略，因为经过一晚上睡眠口腔内有很多细菌。
2、饭后漱口：坚持在饭后漱口很重要，每次饭后漱口，能及时减少口腔食物残留
3、补充维生素C：牙龈出血是导致口气的原因之一。平时多吃含维C的水果，如橙子之类的，补充维生素C。
4、定期清理牙齿：我们应养成定期清理口腔内异物的习惯，将食物残渣物及时排出口腔内，保持口腔卫生。
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