对于很多人来说，黄牙，黑牙口臭都是困然多年的难言之隐。张嘴就是大黄牙，不仅是很影响个人的形象还会造成一个邋遢不干净的印象。很多人张口就是黄牙，不仅如此还会伴随着严重的口臭味道。口臭和黄牙是有着直接的关联的，像很多人自己明明每天都会刷牙，但是为什么牙齿还是黄得厉害，就算是刚刚洗完牙齿，自己的牙面过了一段时间就是变得比较脏，有厚厚的黄色牙垢，并且牙齿表面暗淡无光。牙医解释说：牙齿变黄是因为牙齿的表面出现了一层厚厚的黄垢，而牙垢造成的原因究竟是什么呢？
牙垢是附着在我们牙齿表现的一层黄垢，而导致黄牙垢产生的原因就是牙菌斑和口腔中的唾液成分。牙菌斑是一种寄生在口腔中的一种微生物菌群，它的生命力特别的顽强。而牙菌斑是依靠我们唾液来摄取营养的，我们每天要摄入很多的肉类和菜叶，这些食物的残渣停留在牙缝中，就会腐烂成为了牙菌斑的营养源泉。牙菌斑最为喜欢酸性的环境下生长，并且是会导致牙周炎，牙龈萎缩等等一系列的并发症。牙菌斑是附着在牙面，因此就成了牙垢，而牙垢和一些酸性的食物接触就会造成虫牙和黑线。对于保养牙齿，在定期洗牙的基础上，需要我们平时对于牙齿环境的维护。
第一步：电动牙刷
清洁牙齿很多人以为简单的每天坚持刷牙就可以了。而简单的刷牙和深度的清洁牙齿，是有本质性的区别的，时间长了有没有效果一看便知。我们的牙齿是有分为四个面的，而使用牙刷只能是刷到两个面。牙医建议，电动牙刷代替手动刷牙。电动牙刷会携带微电流，保持每分钟的低频率的震动，以此来清洁牙齿表现。电动牙刷的震动是可以震碎牙齿表现的牙菌斑和黄牙垢，清洁得到效果比普通的牙刷干净3倍。同时，电动牙刷震动可以把牙缝中的牙结石给清洁干净，对于牙齿的面的保养是有较好的效果的。
第二步：洗牙粉
清洁牙齿的时候，很多人直接把牙膏刷在口中就忽悠了事，但是这种刷牙根本是起不到什么清洁的效果。牙垢附着在牙齿表面比较的顽固，每天需要保养坚持，不然哪怕是经常洗牙也是没有效果的。洗牙粉是一种强力清洁牙垢的东西，它里面的酵素成分是可以软化牙齿表面的牙垢。同时，牙垢被软化后，脱落，我们的牙面自然就是干净了很多，同时洗牙粉具有强大的去污效果，可以美白牙齿，保持牙面的光泽透亮感。牙垢，牙菌斑被消除了，口臭轻松就好了。