每天我们都要跟别人谈话，这时不可避免的会面对面交流。如果对面传来的气味是清新的，可从你的嘴里传出来的味道却非常难闻，有一种难以言表的口臭，就真是让人讨厌的一件事了。
据一项调查上发现，日常生活中有口臭的人不在少数，几乎在每4个人当中，就有可能有一个人有口臭的情况。有的人说，出现这种情况是因为食物。
如在吃完韭菜、大蒜、蒜黄等，还有平日里有吸烟喝酒的人，就容易产生口臭的情况，这是正常的口臭现象，我们可以采取喝茶水、刷牙的方式，就可以很好的去除口臭。
还有的人说，口臭是因为没有好好刷牙，刷牙是我们每天都需要做的一件事，绝大多数人都会在早上的刷牙，这样我们才有清新的口气，去好好工作学习。
但有的人却把晚上的那次刷牙给省去了，这种做法就容易让人们在睡觉时，口腔内积攒大量的产臭菌。有这种情况的人，也容易出现口臭。可除了这两种原因以外，还有少部分的原因是跟以下这几种情况有关：
有胃肠病的人，容易导致口臭：
如果你本身就有胃肠病，如有胃食管反流的人，并非是没有刷牙导致的口臭，而是因为疾病的半身，当我们把食物吃进去之后，食物会到肠胃，然后由肠胃消化吸收，可在这种病情的影响下，还容易让胃里面的食物，返回到上面。
特别是腹内压力非常大时，这种现象就更为常见，这时候不单单是别人容易闻到臭味，自己也会觉得口腔内有异味。如果你有这种情况，就要在把病情稳定的情况下，好好处理口臭了。
同时还要提醒胃食管反流的人，在吃完饭后，不要立即去睡觉。当人躺着之后，腹内的压力会跟着升高，这样更容易增加反酸、烧心的情况了。
有糖尿病的人，容易导致口臭：
糖尿病在日常生活中被称为富贵病，患了这种疾病之后，糖尿病口腔内跟别人不一样的是，容易有比较多的葡萄糖，而口腔内的细菌、产臭菌都喜欢这种物质。
如果糖尿病人群不注意口腔卫生，刷牙次数少，长期下去就容易诱发口臭，从而遭到别人的嫌弃。
因此，不管你是因为什么情况引起的口臭，都希望大家好好对待口腔卫生，不光是杜绝口臭，还可以保护牙齿健康。