如今现在的社会当中，避免不了和别人一起社交和沟通，在我们沟通的时候，一旦出现了口气比较重的情况，难免会让人十分的尴尬，对方也会出现一种嫌弃的表情这样的话就会让你失去在工作当中相应的自信心同时长时间得不到缓解，还会影响你的正常生活和工作，那么口臭究竟是什么原因引起的呢？看看你有没有中招。
总是有口臭是什么情况？可能跟这4个因素有关，别忽视！
总是有口臭？—可能跟长期抽烟有关：
在日常生活当中，我们知道吸烟是有害健康的，但是依旧挡不住那些老烟民，长期吸烟的话，不仅会对我们的肺部造成极大的伤害，同时还会引发一些列的肺部疾病这样的话也会影响到我们的口腔。根据相关数据的显示，有近40%的吸烟者，有不同程度的口臭，通常都会有一些腐腥味，如果你想缓解口臭的话，就应该减少抽烟的量，尤其是准备开始社交的时候。
总是有口臭？—可能跟日常饮食有关：
大家可能都会了解有些食物的气味是十分严重的，比如说臭豆腐，榴莲等等这样的时候，倘若对这些食物的味道不是很喜欢的朋友，对这种味道也很敏感的话，可能都不会吃这样的食物，这些比较口重的食物很容易让你散发出不一样的气味，对于别人来说就是一种口臭，希望大家一定要在饮食方面吃一些清淡的食物。
总是有口臭？—可能跟体内脏器有关：
当你的身体内有一些器官出现了病变会导致口气出现问题当你的胃部出现病变的时候，可能会导致你的口气呈现一种臭鸡蛋的味道，特别是第2天早上起来之后，味道会特别的浓厚，倘若你存在消化不良的事情，那么你的口臭就会更加的明显另外最常见的病症就是胆囊炎，脂肪肝等等的疾病。
总是有口臭？—可能跟口腔健康有关：
口臭其实还有真假性之分的，所谓的假性口臭指的就是我们口腔清洁没有做好，出现了口臭原因如果说你的口腔内部患有炎症，比如说牙周炎，牙龈炎等等这样的话，口腔当中就会产生大量的细菌，出现硫化或引起难闻的味道，因此我们就应该有效的保护好我们的牙齿做到良好的习惯。
存在有口臭问题，史上是一个非常尴尬的事情，在生活当中需要多多的注意一下日常的饮食，保持良好的生活习惯，这样的话才能够帮助我们降低口臭的问题，除此之外还应该保护我们的五脏六腑会受到侵蚀，减少一些不良行为。